تدريب سفير الصحة - التغذية في برامج البقالة المجانية لدينا
خلال هذا التدريب الذي يستغرق 20 دقيقة ، ستتعرف على مهمة Second Harvest of Silicon Valley وستكتسب نصائح مفيدة لإعدادك لتصبح متطوعًا في برنامج Health Ambassador. الحصاد الثاني [...]
سلامة الغذاء: حافظ على طعامك آمنًا
تنزيل النشرة الإعلانية
متى يجب أن آكل هذا؟
تنزيل النشرة الإعلانية
الأطعمة التي يمكن أن تساعد في إدارة مرض السكري من النوع 2
تنزيل النشرة الإعلانية
الأطعمة التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول
تنزيل النشرة الإعلانية
الأطعمة التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم
تنزيل النشرة الإعلانية
الحفاظ على النشاط لتقليل التوتر
في هذا الفيديو ، يقدم لك فريق التثقيف الغذائي لدينا نصائح حول كيفية إدخال التمارين في حياتك بطريقة عملية ومستدامة. [...]
التغذية طوال اليوم
هل تحتاج إلى بعض الأفكار حول كيفية إعداد الوجبات المغذية والوجبات الخفيفة لتمضية يومك؟ يشارك فريق التثقيف الغذائي لدينا بعض النصائح الرائعة في هذا الفيديو. [...]
الأكل اليقظ
ابدأ في الاستمتاع بطعامك بكل حواسك. تعلم بعض الأدوات العملية من فريق التثقيف الغذائي لدينا لبدء تناول الطعام بعناية.
مساعدي المطبخ الشباب
هل تساءلت يومًا كيف تجلب أطفالك إلى المطبخ للاستمتاع بالطهي معك؟ يشارك فريق التثقيف الغذائي لدينا بعض الأفكار والنصائح الرائعة في هذا الفيديو. [...]
