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Sobre Katie Woodford

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Mantenerse activo para reducir el estrés

En este video, nuestro equipo de educación nutricional le brinda consejos sobre cómo llevar el ejercicio a su vida de una manera práctica y sostenible. [...]

Mantenerse activo para reducir el estrés2020-10-23T06: 47: 53 + 00: 00

Nutrición durante todo el día

¿Necesita algunas ideas sobre cómo preparar comidas y refrigerios nutritivos para pasar el día? Nuestro equipo de educación nutricional comparte algunos buenos consejos en este video. [...]

Nutrición durante todo el día2020-10-25T22: 38: 57 + 00: 00

Comer consciente

Comienza a disfrutar tu comida usando todos tus sentidos. Aprenda algunas herramientas prácticas de nuestro equipo de educación nutricional para comenzar a comer de manera consciente.

Comer consciente2020-10-25T22: 39: 10 + 00: 00

Jóvenes ayudantes de cocina

¿Alguna vez se preguntó cómo llevar a sus hijos a la cocina para que disfruten cocinando con usted? Nuestro equipo de educación nutricional comparte algunas ideas y consejos geniales en este video. [...]

Jóvenes ayudantes de cocina2020-10-25T22: 39: 28 + 00: 00
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