Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Temps total: 5 minutes
Ingrédients
- 1 paquet de 12 oz de tofu soyeux
- 1 tasse de fraises (fraîches ou surgelées)
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 cuillère à soupe de miel
Cette recette vous prendra complètement par surprise. Utilisez du tofu et des baies pour préparer un délicieux petit-déjeuner riche en protéines.
Comment faire un pouding au tofu en 5 minutes
- Placez le tofu, les fraises, la vanille et le miel dans un mélangeur ou un robot culinaire. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Goût. Ajoutez plus de miel si vous le souhaitez. Servir avec des fraises tranchées.