كيف نستجيب للأزمة ›

بودنغ التوفو لمدة 5 دقائق

وقت التحضير: 5 دقائق

وقت الطبخ: 0 دقيقة

الوقت الكلي: 5 دقائق

مؤلف: العاملين

مستوى المهارة: سهل

أطباق: أمريكي

حصص: 2

مكونات

  • عبوة بحجم 12 أونصة من التوفو الحريري
  • 1 كوب فراولة (طازجة أو مجمدة)
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1 ملعقة كبيرة عسل

هذه الوصفة ستفاجئك تمامًا. استخدم التوفو والتوت لعمل حلوى إفطار لذيذة غنية بالبروتين.

كيفية عمل بودنغ التوفو لمدة 5 دقائق

  1. ضع التوفو والفراولة والفانيليا والعسل في الخلاط أو معالج الطعام. حتى مزيج سلس.
  2. المذاق. أضف المزيد من العسل إذا رغبت في ذلك. تقدم مع شرائح الفراولة.