준비 시간: 10 분
요리 시간: 0분
총 시간: 10 분
재료
에너지 부스트 스무디
- 코코넛 밀크 1컵(또는 원하는 우유)
- 껍질을 벗겨 4등분한 오렌지 1개
- 속을 제거하고 다진 사과 1개
- 얇게 썬 중간 크기 당근 1개
- 맛에 따라 계피와 생강을 갈아서
선택 과목
- 얼음 3-5개
이 맛있는 스무디를 통해 재미있는 방법으로 하루에 더 많은 영양분을 섭취해보세요. 차갑게 서빙하고 언제든지 상쾌한 간식을 즐겨보세요.
에너지 부스트 스무디 만드는 방법
- 1. 과일을 지시대로 준비하고 믹서기에 넣습니다.
- 2. 부드러워질 때까지 섞습니다. 즉시 봉사하십시오.