Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Temps total: 10 minutes
Ingrédients
Smoothie énergisant
- 1 tasse de lait de coco (ou tout lait de votre choix)
- 1 orange, pelée et coupée en quartiers
- 1 pomme, évidée et hachée
- 1 carotte moyenne, tranchée
- Cannelle et gingembre moulu au goût
Optionnel
- 3 à 5 glaçons
Essayez ce délicieux smoothie pour ajouter plus de nutriments à votre journée de manière amusante. Servir froid et profiter d'une gâterie rafraîchissante à tout moment.
Comment faire un smoothie énergisant
- 1. Préparez les fruits comme indiqué et placez-les dans le mixeur.
- 2. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Sers immédiatement.