Время подготовки: 5 минут (парфе) 5 минут (смузи) 65 минут (смузи эскимо)
Время приготовления: 0 минут (парфе) 0 минут (смузи) 0 минут (смузи эскимо)
Общее время: 5 минут (парфе) 5 минут (смузи) 65 минут (смузи эскимо)
Ингредиенты
Греческий йогурт парфе
- 2 стакана греческого йогурта
- 1 столовая ложка меда или кленового сиропа
- Свежие фрукты любого вида
- 1 горсть мюсли, орехов, семян или других сушеных зерен
Смузи из греческого йогурта и эскимо смузи
- 1/2 стакана греческого йогурта
- 2/3 стакана молока, воды или сока
- 2 чашки любых свежих или замороженных фруктов
- 1 горсть льда
Это видео включает в себя три простых способа насладиться простым греческим йогуртом! Рецепты включают парфе из французского йогурта, легкий фруктовый смузи и замороженный фруктовый эскимо. Греческий йогурт - также прекрасная альтернатива сметане.