准备时间： 5分钟（冻糕）5分钟（冰沙）65分钟（冰沙冰棒）
烹饪时间： 0分钟（冻糕）0分钟（冰沙）0分钟（冰沙冰棒）
总时间： 5分钟（冻糕）5分钟（冰沙）65分钟（冰沙冰棒）
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配料
希腊酸奶冻糕
- 2杯希腊酸奶
- 1汤匙蜂蜜或枫糖浆
- 任何种类的新鲜水果
- 1把格兰诺拉麦片，坚果，种子或其他干谷物
希腊酸奶奶昔和冰沙冰棒
- 1/2杯希腊酸奶
- 2/3杯牛奶，水或果汁
- 2杯新鲜或冷冻水果
- 1把冰
该视频包括三种简单的方法来享用希腊纯酸奶！食谱包括法国酸奶冻糕，淡水果冰沙和冷冻冰沙冰棍。希腊酸奶也是酸奶油的更健康替代品。