Питание в действии: вдохновение школьных обедов Это снова то время года! Мы прощаемся с летом, ведь наступил сезон снова в школе. Поскольку многие родители отправляют своих детей обратно в школу, они [...]
Универсальный и питательный яичный маффин на завтрак Яйца Шпинат Сыр Болгарский перец Тунец Грибы Маффин
Чаша для сладкого картофеля Черная фасоль Коричневый рис Сладкий картофель Сыр Рис Зеленый болгарский перец Салат-латук
Как вы можете помочь перенаправить пищевые отходы Примите меры по борьбе с изменением климата на собственной кухне уже сегодня. Это не только сэкономит вам деньги и сохранит ваше пространство в порядке, но и небольшие усилия могут иметь большое значение в нашем мире.
Рис с цветной капустой с латинскими пряностями Цветная капуста Кинза Лук Болгарский перец Чеснок Цветная капуста Рис Миска риса
Пикантный салат из нута Болгарский перец Нут Огурец Фасоль гарбанзо Помидор кускус Фасоль гарбанзо Веганский Вегетарианец
Чаша из черной фасоли с кинзой и киноа Черная фасоль, кукуруза, кинза, авокадо, лук, лебеда, чаша с черной фасолью