母乳喂养宝宝：基本技巧和膳食建议
下载传单 母乳喂养是与成长中的宝宝建立联系和滋养宝宝的绝佳方式。了解母乳喂养的重要性、身体所需的推荐维生素和矿物质，以及 [...]
我应该什么时候吃这个？了解食物保质期和储存时间
下载指南 英语 | 西班牙语 | 越南语 | 中文 | 韩语 | 塔加拉语 | 俄语) 您是否想知道“使用日期”或“最佳使用日期”的真正含义？了解如何 [...]
婴儿断奶的膳食创意
下载传单 这些有趣的婴儿食品食谱充满了食物银行每周提供的营养丰富的食物。只需几种简单的配料，您就可以制作简单、低成本、[...]
正念饮食和我们与食物的关系
Download flyer Mindful eating means being fully attentive with our food – inviting us to be present while cooking, serving, or eating. It allows us to truly savor our [...]
营养全天
下载传单 良好的营养可以通过均衡的膳食和零食在一天中得到传播。通过保持健康的饮食习惯，您可以确保您的身体获得必需的营养物质 [...]
了解食物过敏：常见过敏原、症状和预防
Food allergies can develop through eating, touching or inhaling specific foods that can trigger an immune response. In some people, a food allergy can cause severe symptoms or even a [...]
从我们社区营养工作的角度进行糖尿病管理
十一月是全国糖尿病月，社区和营养教育者齐心协力，共同关注这一疾病。在硅谷 Second Harvest，我们知道 [...]
家庭食品安全小贴士
保证食品安全是保持身体健康的重要部分。无论您是准备家常菜还是拆开杂货，遵循基本的食品安全指南都可以帮助预防 [...]
食物作为二型糖尿病的药物
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食物是治疗高胆固醇的良药
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