준비 시간: 5 분
요리 시간: 7분
총 시간: 12분
공유하다:
재료
- 고구마 퓨레 ½컵
- 압착 귀리 ½컵
- ½ 바나나
- 달걀 흰자 또는 달걀 대체품 1컵
- 계란 1개
- 계피 1-2쉐이크
- 베이킹파우더 1/8티스푼
- 소금 1쉐이크
- 바닐라 추출물 1/8티스푼
- 아몬드 추출물 1/8티스푼
- 요리용 스프레이 또는 오일
- 1 Tbsp 땅콩 또는 기타 견과류 버터(토핑용, 선택 사항)
전자레인지에서 10분 안에 맛있고 촉촉한 고구마 케이크를 바로 만들 수 있습니다. 우리는 이 디저트를 만드는 것이 얼마나 빠르고 쉬운지 정말 좋아하며, 고구마, 귀리, 바나나의 영양분이 풍부하다는 점은 추가 보너스입니다. 반죽을 손으로 섞거나 컵에 담아 만들거나 건포도, 초콜릿 칩 또는 견과류를 추가할 수도 있습니다. 한 사람에게 딱 맞는 디저트!
아주 맛있는 파스텔 드 카모테가 10분 동안 10분 동안 목록에 표시됩니다. 훨씬 빠르고 쉽게 준비할 수 있으며, la avena y el platano hacen que este sea unalimento rico en nutrientes를 준비할 수 있습니다. La masa se puede 리볼버는 la mano y se le puede agregar uvas pasas, chispas de Chocolate o nueces입니다. La receta Perfecta para una sola persona.