Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 7 minutes
Temps total: 12 minutes
Ingrédients
- ½ tasse de purée de patates douces
- ½ tasse de flocons d'avoine
- ½ banane
- 1 tasse de blancs d'œufs ou substitut d'œuf
- 1 oeuf
- 1-2 shakes de cannelle
- 1/8 cuillère à café de levure chimique
- 1 poignée de sel
- 1/8 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1/8 cuillère à café d'extrait d'amande
- Aérosol de cuisson ou huile
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète ou autre beurre de noix (pour la garniture, facultatif)
En moins de 10 minutes, vous pouvez vous aussi préparer ce délicieux gâteau moelleux à la patate douce tout droit sorti de votre micro-ondes. Nous aimons la rapidité et la facilité de préparation de ce dessert, et c'est un avantage supplémentaire de l'avoir rempli de nutriments provenant des patates douces, de l'avoine et des bananes. Vous pouvez également mélanger la pâte à la main, la préparer dans une tasse ou ajouter des raisins secs, des pépites de chocolat ou des noix. Dessert parfait pour une personne !
Este delicioso pastel de camote en microondas estará listo en menos de 10 minutes. Muy rápido y fácil de preparar y lo mejor es que el camote, la avena y el platano hacen que este sea un alimento rico en nutriments. La masa se puede revolver con la mano y se le puede agregar uvas pasas, chispas de chocolate o nueces. La receta perfecta para una sola persona.