Voorbereidingstijd: 5 minuten
Kooktijd: 7 minuten
Totale tijd: 12 minuten
Ingredienten
- ½ kopje zoete aardappelpuree
- ½ kopje gerolde haver
- ½ banaan
- 1 kopje eiwit of eiervervanger
- 1 ei
- 1-2 shakes kaneel
- 1/8 theelepel bakpoeder
- 1 shake zout
- 1/8 theelepel vanille-extract
- 1/8 theelepel amandelextract
- Kookspray of olie
- 1 eetlepel pindakaas of andere notenboter (voor topping, optioneel)
In minder dan 10 minuten maak jij ook deze heerlijke, vochtige zoete aardappelcake rechtstreeks uit je magnetron. We houden ervan hoe snel en gemakkelijk dit dessert te maken is, en het is een extra bonus dat het boordevol voedingsstoffen zit van de zoete aardappelen, haver en bananen. Je kunt het beslag ook met de hand mixen, in een kopje maken of rozijnen, chocoladeschilfers of noten toevoegen. Perfect toetje voor één!
Este delicioso pastel de camote en microondas estará listo en menos de 10 minutos. Het is mogelijk om snel en gemakkelijk de voorbereidingen te treffen als de camote, de avena en de plátano hacen que este sea un alimento rico en nutrientes. La masa se puede revolver con la mano y se le puede agregar uvas passas, chispas de chocolate of nueces. La receta perfecta para una sola persona.