Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes
Temps total: 20 minutes
Ingrédients
- 1 chou-fleur
- 1 1/2 tasse de pâtes cuites (blé entier si possible)
- 2 cuillères à soupe de farine tout usage
- 3 tasses de lait
- 1 1/2 - 2 tasses de fromage cheddar râpé (vous pouvez également utiliser d'autres types)
- 1 cuillère à café d'ail en poudre (facultatif)
- 1 cc de paprika (facultatif)
Ce macaroni au fromage au chou-fleur est le plat réconfortant parfait – riche et crémeux à chaque bouchée ! C'est un plat amusant et facile à préparer qui est un favori pour les enfants, et ils bénéficient également des avantages nutritifs des légumes et des grains entiers. Faites-le lors de votre prochain repas-partage et vos invités en redemanderont !
Esta receta le da un giro a la tradicional receta Americana de "Mac and Cheese" que tanto disfrutan los niños. Es rica, cremosa, rica y nutritiva. La pâte intégrale le añade fibra y el coliflor aporta mas nutrientes sin cambiar el delicioso sabor tradicional. Prueba esta receta y compártela con familia e invitados en cualquier ocasión.