In observance of Juneteenth, on Wednesday, June 19, our offices will be closed and Food Connection team will be unavailable. We encourage you to use our online tool or dial 211 to find food near you. ابحث عن الطعام بالقرب منك

ابحث عن الطعام بالقرب منك

معكرونة بالجبنة والقرنبيط

30 يوليو 2021

بواسطة سامي لوي

وقت التحضير: 5 دقائق

وقت الطبخ: 15 دقيقة

الوقت الكلي: 20 دقيقة

مستوى المهارة: سهل

الكلمة الرئيسية: منخفض الكربوهيدرات، الجبن، القرنبيط

أطباق: أمريكي

مكونات

  • 1 قرنبيط
  • 1 1/2 كوب معكرونة مطبوخة (قمح كامل إن أمكن)
  • 2 ملعقة كبيرة طحين لجميع الأغراض
  • 3 أكواب حليب
  • 1 1/2 - 2 كوب جبن شيدر مبشور (يمكنك استخدام أنواع أخرى أيضًا)
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم (اختياري)
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا (اختياري)

هذا المعكرونة بالجبن والقرنبيط هو طعام الراحة المثالي - غني ودسم في كل قضمة! إنه طبق ممتع وسهل التحضير ومفضل للأطفال ، بالإضافة إلى أنهم يحصلون على الفوائد الغذائية من الخضار والحبوب الكاملة أيضًا. اجعل هذا في وقتك القادم وسيكون لديك ضيوف يريدون المزيد!

إستا ريكيتا لو دا أون جيرو أ لا ريسيتا أمريكانا دي "ماك أند تشيز" كيو تانتو ديسفروتان لوس نينيوس. Es rica، cremosa، rica y nutritiva. لا باستا مكملة لأنادي فيبرا وكوليفلور أبورتا ماس مغذيات سين كامبيار إل ديليسيوسو سابور تراديكشنال. Prueba esta receta y compártela con familia e invitados en cualquier ocasión.

En Español