زمان آماده سازی: 5 دقیقه
زمان پخت: 15 دقیقه
زمان کل: 20 دقیقه
اشتراک گذاری:
عناصر
- 1 عدد گل کلم
- 1 1/2 فنجان ماکارونی پخته شده (در صورت امکان گندم کامل)
- 2 قاشق غذاخوری آرد همه منظوره
- 3 فنجان شیر
- 1 1/2 - 2 فنجان پنیر چدار رنده شده (می توانید از انواع دیگر نیز استفاده کنید)
- پودر سیر 1 قاشق چایخوری (اختیاری)
- 1 قاشق چایخوری پاپریکا (اختیاری)
این ماک و پنیر گل کلم، غذای راحتی عالی است – غنی و خامه ای در هر لقمه! این یک غذای سرگرم کننده و آسان برای تهیه است که مورد علاقه بچه ها است، به علاوه آنها از مزایای مغذی سبزیجات و غلات کامل نیز برخوردار هستند. این را در potluck بعدی خود درست کنید و مهمانانی خواهید داشت که بیشتر می خواهند!
Esta receta le da un giro a la tradicional receta Americana de “Mac and Cheese” که تانتو disfrutan los niños. Es rica، cremosa، rica y nutritiva. La pasta integral le añade fibra y el coliflor aporta mas nutrientes sin cambiar el delicioso sabor tradicional. Prueba esta receta y compártela con familia e invitados en cualquier ocasión.