크리스피 케일 칩

2021년 2월 8일

~에 의해 삼미 로우
Crispy Kale Chips

준비 시간: 5 분

요리 시간: 15 분

총 시간: 20 분

작가: 직원

기술 수준: 쉬운

예어: 케일

요리: 미국 사람

제공량: 2

재료

  • 케일 4컵
  • 소금과 후추 맛
  • 올리브 오일의 이슬비

조미료 아이디어

  • 카이엔 고추
  • 시나몬
  • 커민
  • 고춧가루
  • 카레 가루
  • 마늘 가루
  • 매운 소스
  • 꿀 한 조각

케일 칩은 하루 종일 더 많은 채소를 포함할 수 있는 쉽고 재미있는 방법입니다. 가볍고 바삭바삭하며 소금이 살짝 가미되어 완벽한 간식이 됩니다. 추천 양념 중 하나를 추가하거나 나만의 양념을 사용해 창의력을 발휘해 보세요.

바삭한 케일 칩 만드는 방법

  1. 오븐을 350°F로 예열하세요. 베이킹 시트에 은박지나 양피지를 깔아주세요.
  2. 케일을 헹구고 완전히 말리십시오. 줄기를 제거하고 잎을 작은 조각으로 찢습니다.
  3. 케일을 베이킹 시트에 펴고 올리브 오일, 소금, 후추로 버무립니다.
  4. 바삭해질 때까지 굽고, 잎을 중간쯤 뒤집어서 15분 동안 굽습니다.
  5. 즉시 즐기세요! 신선할 때 가장 좋습니다.