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Chips di cavolo croccante

8 febbraio 2021

di Sammi Lowe
Crispy Kale Chips

Tempo di preparazione: Cinque minuti

Tempo di cucinare: 15 minuti

Tempo totale: 20 minuti

Autore: Personale

Livello di abilità: Facile

Parola chiave: cavolo

Cucina: americano

Porzioni: 2

ingredienti

  • 4 tazze di cavolo nero
  • Sale e pepe nero qb
  • Un filo d'olio d'oliva

Idee per condimenti

  • pepe di Caienna
  • Cannella
  • Cumino
  • Peperoncino in polvere
  • Curry in polvere
  • Polvere d'aglio
  • Salsa piccante
  • Un goccio di miele

Le patatine di cavolo nero sono un modo semplice e divertente per incorporare più verdure durante il giorno. Sono leggeri e croccanti con un tocco di sale, rendendoli uno spuntino perfetto. Prova ad aggiungere uno dei nostri condimenti suggeriti o dai sfogo alla tua creatività.

Come preparare patatine croccanti di cavolo riccio

  1. Preriscalda il forno a 350 ° F. Adagiare carta stagnola o carta forno su una teglia.
  2. Risciacquare e asciugare bene il cavolo. Rimuovere i gambi e strappare le foglie in piccoli pezzi.
  3. Distribuire il cavolo nero sulla teglia e condirlo con olio d'oliva, sale e pepe.
  4. Cuocere fino a quando sono croccanti, girando le foglie a metà, per 15 minuti.
  5. Divertiti subito! Meglio quando è fresco.