Hoe we reageren op crisis ›

Voedingscentrum

Huis//Voedingscentrum

Voedingscentrum

Voedingsverklaring

Second Harvest of Silicon Valley zet zich in om de toegang tot voedzaam voedsel voor onze klanten te verbeteren. Lees meer over ons voedingsbeleid en vind informatie over voedingsvoorlichting om voedzame maaltijden te bereiden.

Blader door recepten en video's

Trainingsvideo's Recepten Kookvideo's Middelen

Sweet Morning Havermoutkom

10m Gemakkelijk Amerikaans
Begin je dag met deze heerlijke, voedzame en romige havermout. Dit is een geweldig recept om de extra rijpe bananen die je in huis hebt te gebruiken.
Lees verder

5 minuten tofu pudding

5m Gemakkelijk Amerikaans
Dit recept zal je volledig verrassen. Gebruik tofu en bessen om een heerlijk, eiwitrijk ontbijtdessert te maken.
Lees verder

Bietensalade met een zoete twist

65m Gemakkelijk Amerikaans
Deze bietensalade zit boordevol voedingsstoffen en smaak met behulp van eenvoudige ingrediënten die we waarschijnlijk allemaal in onze keukens zullen hebben. Geniet als een ...
Bekijk meer

Met Havermout Gepaneerde Gebakken Courgette

40m Medium Amerikaans
Geniet van dit heerlijke recept en serveer als bijgerecht of tussendoortje. De ingrediënten die worden gebruikt om dit recept te maken, worden vaak aangetroffen in ...
Bekijk meer

Drie manieren om boerenkool te bereiden

3 m (smoothie) 20 m (frietjes) 5 m (salade) Makkelijk / gemiddeld Amerikaans
Deze video bevat drie snelle en smakelijke manieren om doordeweeks te genieten van boerenkool, een van de meest voedzame voedingsmiddelen. Boerenkool kan worden gemengd tot een verse ...
Bekijk meer

Kippensla Wraps

25m Medium Aziatisch
Dit recept laat ons zien hoe je heerlijke wraps met kipsla kunt maken - tofu kan als vervanging worden gebruikt - met natuurlijke ingrediënten in een ...
Bekijk meer

Energieboost-smoothie

10m Erg makkelijk Amerikaans
Probeer deze heerlijke smoothie om op een leuke manier meer voedingsstoffen aan je dag toe te voegen. Serveer koud en geniet op elk moment van een verfrissende traktatie.
Lees verder

Winter Spice Braadpan

60m Medium Amerikaans
Boterachtige appels met kaneel en nootmuskaat zullen je huis opwarmen met de geur van de vakantie. U kunt butternut, eikel, kabocha of pompoen gebruiken ...
Lees verder

Romige Avocado Tonijnsalade

15m Gemakkelijk Amerikaans
Geen mayo, geen probleem! Probeer onze draai aan de klassieke tonijnsalade door mayo te vervangen door avocado en appels toe te voegen voor een extra crunch.
Lees verder

Taco's met zoete aardappel en boerenkool

35m Makkelijk / gemiddeld Mexicaans-
Taco-avond met een zoete en hartige twist. Deze vegetarische taco's zijn gevuld met zoete aardappelen en boerenkool en vervolgens overgoten met een romige, pittige yoghurt ...
Lees verder

Zomerpompoen Sauté

15m Gemakkelijk Amerikaans
Zomerpompoen smaakte nog nooit zo lekker als met dit smaakvolle recept dat gebruik maakt van de pittige smaak van knoflook, de zuurheid van citroen en de zoetheid van ...
Lees verder

Zomerse Squash Salade

8m Gemakkelijk Amerikaans
Een verfrissende traktatie nodig op deze hete zomerdag? Meng zomerpompoen, appel en maïs uit blik voor een snelle, voedzame en kleurrijke snack.
Lees verder

Met Rijst En Bonen Gevulde Paprika

70m Medium Mexicaans-
Geniet van deze leuke variatie om afwisseling op uw menu te brengen. Ideaal om overgebleven bruine rijst of zwarte bonen te gebruiken. Probeer kleurrijke paprika's en geniet van ...
Lees verder

Franse uiensoep

15m Makkelijk / gemiddeld Frans
Een gemakkelijke manier om uw extra uien bij de hand te gebruiken, is door ze eenvoudig toe te voegen aan een willekeurige bouillon. Fruit eerst de uien en pas ...
Lees verder

Knapperige Geroosterde Bloemkool

40m Gemakkelijk Amerikaans
Dit eenvoudige recept gebruikt een paar ingrediënten om het beste uit de bloemkooltextuur en -smaak te halen. Probeer een van onze voorgestelde stijlen, Italiaans ...
Lees verder

Bloemkool Curry

35m Makkelijk / gemiddeld Aziatisch
Dit hartige en voedzame recept combineert bloemkool, romige kokosmelk en smaakvolle kruiden om van een smakelijke maaltijd te genieten. Geniet ervan als hoofdgerecht ...
Lees verder

Ontbijt Aardappel Hash

45m Makkelijk / gemiddeld Mexicaans-
Deze vegetarische hasj zit boordevol aardappelen, paprika's en uien en overgoten met een perfect gebakken ei. Zorgt voor een vullend en bevredigend comfort ...
Lees verder

Actief blijven om stress te verminderen

Lees verder

Voeding de hele dag door

Lees verder

Mindful eten

Lees verder

Jonge keukenhelpers

Lees verder

Uw immuunsysteem stimuleren

Lees verder

Drie manieren om zoete aardappelen te bereiden

30m (frites) 20m (puree) 8m (magnetron) Medium Amerikaans
Deze video bevat drie verschillende versies van zoete aardappelen. Eet ze als zoute gebakken zoete aardappelfrietjes, romige zoete aardappelpuree of een on-the-go ...
Bekijk meer

Courgette Volkoren Pasta

20m Makkelijk / gemiddeld Italiaans
Deze volkoren spaghetti met courgette is gezond, snel en een perfect recept voor een drukke nacht. Vers gebakken knoflook en parmezaanse kaas voeg tonnen toe ...
Lees verder

Toscaanse witte bonen en boerenkoolsoep

30m Medium Italiaans
Een smaakvolle en hartige soep in Toscaanse stijl die ongelooflijk gemakkelijk te maken is. Geniet ervan als diner op een koude herfst- of winternacht.
Lees verder

Zoete Aardappel Zwarte Bonen Quesadilla

30m Makkelijk / gemiddeld Mexicaans-
De combinatie van hartige zoete aardappelen en zwarte bonen op een cheesy tortilla zorgt ervoor dat je seconden wilt. Werk af met avocado of salsa en je ...
Lees verder

Zomer fruit

5m Erg makkelijk Amerikaans
Geniet van deze heerlijke fruitschaal met yoghurt, perziken en kruiden. U kunt creatief worden en seizoensfruit toevoegen dat u bij de hand heeft. Het is…
Lees verder

Spaghettipompoen met Tomaat en Basilicum

50m Medium Italiaans
Spaghettipompoen met tomaat en basilicum is het koolhydraatarme comfortvoedsel waar je naar op zoek was. Verrassend eenvoudig te bereiden, spaghettipompoen is een geweldig alternatief ...
Lees verder

Italiaanse Kikkererwtensoep Met Pasta

30m Medium Italiaans
Kies je favoriete kleine pasta om toe te voegen aan deze heerlijke soep met volle smaak. Kikkererwten (garbanzo bonen) zijn een geweldige bron van proteïne om toe te voegen aan ...
Lees verder

Energieke groene smoothie

5m Erg makkelijk Amerikaans
Geniet van deze verfrissende fruit- en groentensmoothie als ontbijt of voor onderweg. Het is een gemakkelijke manier om meer voedzame groenten aan uw dag toe te voegen.
Lees verder

Gebakken Ongepelde Rijst Scramble

40m Medium Aziatisch
Raak geïnspireerd om uw rijstgerechten na te maken met deze nootachtige volkorengranen. De combinatie of smaken in dit bruine rijstgerecht zullen je ...
Lees verder

Picknick Kipsalade

15m Gemakkelijk Amerikaans
Een gemakkelijke en complete maaltijd die je in minder dan 15 minuten klaar hebt staan. Geniet ervan thuis, in een park of op…
Lees verder

Voedselveiligheidstraining

Bekijk meer

Snelle bonensalade

10m Gemakkelijk Amerikaans
Het mengen van verse ingrediënten met ingeblikte maïs en bonen geeft dit recept veel smaak en kleur. U zult genieten van hoe gemakkelijk en smaakvol dit gerecht is. ...
Lees verder