Nutrition Center – Second Harvest

Second Harvest of Silicon Valley accepteert op dit moment geen walk-in, gemeenschapsvoedseldonaties, inclusief voedselinzamelingen. Dit beleid stelt ons in staat om zo efficiënt mogelijk te blijven werken om aan de vraag te kunnen blijven voldoen. Je kunt nog steeds helpen ons virtuele vat te vullen met de broodnodige eiwitten, zuivel en meer. kom meer te weten

kom meer te weten

doneren

Voedingsverklaring

Second Harvest of Silicon Valley zet zich in om de toegang tot voedzaam voedsel voor onze klanten te verbeteren. Lees meer over ons voedingsbeleid en vind informatie over voedingsvoorlichting om voedzame maaltijden te bereiden.

MIDDELEN

Voeding onderwijs Trainingsvideo's

+

RECEPTEN

VOEDINGSVERHALEN

Blader door recepten en video's

Trainingsvideo's Recepten Kookvideo's Voeding onderwijs

Magnetron Shakshuka

10 minuten Gemakkelijk Afrikaanse

Shakshuka is een stevig en heerlijk Noord-Afrikaans gerecht. Het bestaat uit eieren gegarneerd in een heerlijk gekruide ui-tomatenbasis. We houden ervan hoe gemakkelijk het…

Mediterranean Chickpea Rice with Lemon

30 minuten Gemakkelijk mediterraan

Mediterranean Chickpea Rice with Lemon is a bright and filling dish. Beans and rice are such a classic combination in so many cultures – they…

Romige Maïs Carbonara

15 minuten Makkelijk / gemiddeld Italiaans

Creamy Corn Carbonara is een pastagerecht dat je in minder dan 30 minuten kunt maken. Het is een geweldige manier om een mix van verse producten te gebruiken…

Warm gestoofde appels en kool

45 minuten Makkelijk / gemiddeld Amerikaans

Ons recept voor warm gestoofde appels en kool is gemaakt met slechts een paar ingrediënten, maar zal elke maaltijd verbeteren met zijn smaak en aroma. Proberen…

Peruaanse Causa Rellena

60 minuten Medium Peruaans

Peruaanse Causa Rellena is een smaakvolle mix van aardappelsalade, chilipeper en tonijn. Het is perfect om mee te nemen naar een picknick of potluck, en…

Snel en gemakkelijk rijstdiner in de magnetron

30 minuten Gemakkelijk Amerikaans

Weinig tijd? Maak dit voedzame rijstdiner klaar in je magnetron - geen fornuis nodig! Verse, diepgevroren of ingeblikte groenten werken allemaal met deze…

Havermout Kwark Pannenkoeken

15 minuten Gemakkelijk Amerikaans

Er is niets beter dan wakker worden met een stapel warme, luchtige pannenkoeken! Serveer deze eiwitrijke kwarkpannenkoekjes met je favoriete fruit, yoghurt of zelfs...

Pittige Griekse kikkererwtensalade

30m Gemakkelijk mediterraan

Deze mediterrane salade is vol van smaak met de meest verse ingrediënten: paprika, tomaten, komkommers en rode uien. We houden ervan hoe gemakkelijk je…

Kookplaat Appelboter

60m Makkelijk / gemiddeld Amerikaans

Deze appelboter vult je huis met herfstaroma's van verse warme appels, kaneel en gember. Verdeel het op toast of lepel over havermout ...

Citrusslaw met sinaasappel en spruitjes

25m Gemakkelijk Amerikaans

Onze citrusslaw is een kleurrijke salade met rauwe spruitjes en sinaasappels. Het is een perfecte mix van kleur, crunch, tang en zoetheid. De milde…

Verfrissende fruitijsjes

4-8 uur Erg makkelijk Amerikaans

Je warme dagen zijn net een beetje helderder en zoeter geworden met dit verfrissende, gemakkelijk te maken ijslollydessert. We houden ervan hoe ingeblikt en vers fruit gecombineerd…

Romige Bloemkool Mac en Kaas

20m Gemakkelijk Amerikaans

Deze mac and cheese van bloemkool is het perfecte comfortfood - rijk en romig bij elke hap! Het is een leuk en makkelijk te maken gerecht dat…

Verse Vietnamese loempia's

45m Medium Aziatisch

Deze op Vietnamees geïnspireerde verse loempia's zitten boordevol kleurrijke groenten, verse kruiden, garnalen en noedels die lichtjes in sesamolie zijn gegooid. Ze pakken…

Krokante gouden loempia

75m Medium Aziatisch

Dit loempiarecept is een familiefavoriet van een van onze Second Harvest-medewerkers en zal binnenkort ook een favoriet in uw gezin worden. Zo…

Gebakken rijst, smaakvol in Indonesische stijl Indonesian

35m Medium Aziatisch

Gebaseerd op een Indonesisch gerecht genaamd Nasi Goreng, gebruikt deze gebakken rijst een ton groenten voor een ton smaak door de dunne ...

Indisch geïnspireerd haverontbijtrecept

25m Gemakkelijk Aziatisch

Wordt je ontbijt havermout een beetje saai? Het is tijd om je haver om te schakelen van zoet naar hartig. Met slechts een paar simpele ingrediënten en…

Indiase Black-Eyed Peas met Aardappel en Boerenkool

30m Makkelijk / gemiddeld Aziatisch

Dit Indiase recept voor erwt met zwarte ogen is warm en geruststellend en vol van smaak, daarom is het een perfecte familiemaaltijd. De bonen…

Hartige Vegetarische Enfrijoladas

30m Makkelijk / gemiddeld Mexicaans-

Deze vegetarische enchiladas zijn gedoopt en bedekt met een hartige zwarte bonensaus, gevuld met maïs en courgette en gegarneerd met gemarineerde rode uien ...

Chawanmushi (Hartige Gestoomde Eiervla)

35m Medium Aziatisch

Chawanmushi is een klassiek Japans voorgerecht dat in een kopje wordt geserveerd. Deze hartige, zijdezachte gestoomde eiervla ziet er misschien moeilijk uit, maar het is een eenvoudige maar veelzijdige ...

Quinoa bereidde drie eenvoudige manieren voor

Varieert Gemakkelijk Amerikaans

Deze video bevat drie eenvoudige manieren om quinoa te koken en twee manieren om het te eten! Quinoa is een superfood met een voedingswaarde van drie ...

Tuingroenten met zachte rijst

25m Makkelijk / gemiddeld Amerikaans

Dit eenvoudige rijstgerecht gebruikt enkele van onze favoriete groenten uit de tuin uit je productdoos. De hapklare groenten vermengd met luchtige rijst maken dit ook ...

Frisse en eenvoudige venkel-appel-sinaasappelsalade

10m Gemakkelijk Amerikaans

Venkel en vers fruit vormen een perfect paar in deze eenvoudige en snelle salade. De citrus en zoete appel laten de venkel echt tot leven komen ...

Veelzijdige en voedzame ontbijt-eiermuffin

35m Gemakkelijk Amerikaans

Deze eiermuffins boordevol eiwitten zijn geweldig als ontbijt, tussendoortje of voor onderweg. We houden ervan hoe veelzijdig dit recept is door de groenten toe te voegen die je al hebt ...

Auberginedip met gezonde laagjes smaak

20 Gemakkelijk Afrikaanse

In deze video delen we tips over het conserveren van aubergines en de gezondheidsvoordelen ervan en laten we u zien hoe u een kleurrijke laagdip kunt maken die ...

Shakshuka, een stevig en heerlijk gerecht uit Tunesië

35 Medium Midden Oosten

Shakshuka is een hartig en heerlijk Noord-Afrikaans gerecht uit Tunesië. Het bestaat uit eieren met daarop een heerlijk gekruide ui-tomatenbasis. We houden ervan hoe ...

Cilantro Quinoa Black Bean Bowl

40 Makkelijk / gemiddeld Mexicaans-

Deze vegetarische quinoa-schaal is licht, luchtig en heerlijk, rijk aan vezels, eiwitten en tonnen voedingsstoffen. Koriander en limoen voegen een vleugje smaak toe ...

Garbanzo Bean Curry en Garlic and Cilantro Brown Rice

60 Medium Aziatisch

Dit gerecht is geïnspireerd op enkele van de heerlijke hartige kruiden die in de Indiase keuken worden gebruikt, zoals curry, komijn en kurkuma. De romige tomaat ...

Garbanzo Patty en zoete aardappelfrietjes

45 Medium Amerikaans

Weet je niet zeker wat je moet doen met ingeblikte garbanzo-bonen? Probeer onze vegetarische versie van hamburgers en frietjes. Je zult versteld staan hoe gemakkelijk ze ...

Stevige Minestrone Soep

40 Medium Italiaans

Een perfecte hartige soep om op koude dagen mee op te warmen. Het gebruikt zoveel nietjes uit de voedselbank; van groenten, bonen in blik tot pasta. Je ...

Plantaardige Rijst Noedel Roerbak

35 Medium Aziatisch

Dit eenvoudige Aziatisch geïnspireerde gerecht zal het hele gezin tevreden stellen. De saus vormt een perfecte zoete en pittige aanvulling op de groenten. Je kan ook…

Recept voor gezonde walnoten en donkere chocoladebrownies

50 Makkelijk / gemiddeld Amerikaans

Wie houdt er niet van brownies? Ontdek hoe gemakkelijk het is om uw eigen voedzame, zelfgemaakte versie van dit favoriete dessert te maken met rijpe bananen, volkoren ...

Eenvoudige geroosterde zoete aardappelen

40 Gemakkelijk Amerikaans

Krokant van buiten en zacht en zoet van binnen. Eet ze als bijgerecht of voeg ze toe aan je favoriete rijstkom, taco's, ...

Appel Havermout Ontbijt Smoothie

10 Gemakkelijk Amerikaans

Gemaakt met gemakkelijke ingrediënten zoals havermout, appels, pindakaas en kaneel, deze smoothie zal je een behaaglijk gevoel geven met zijn smaak en romige textuur.…

Tips voor het produceren van lente

Diverse Gemakkelijk Amerikaans

Leer tips voor het bereiden van lente-nietjes zoals rapen, radijs, spruitjes, tofu, boerenkool, bieten, paksoi en artisjokken. Tips voor het produceren van lente

Herfstproducten tips

Diverse Gemakkelijk Amerikaans

Leer tips voor het bereiden van herfstnietjes zoals pompoen, delicatapompoen, eikelpompoen, spaghettipompoen en aubergine. Herfstproducten tips

In de oven geroosterde paprika en aubergine

45m Makkelijk / gemiddeld Amerikaans

Aubergine is een zeer veelzijdige groente! Dit in de oven geroosterde recept combineert het met paprika voor een heerlijk bijgerecht. Gebruik je intuïtie om te creëren ...

Geroosterde Spruitjes

30m Makkelijk / gemiddeld Amerikaans

Spruitjes zitten vol vezels, vitamine C, vitamine K en andere belangrijke voedingsstoffen die helpen bij een optimale lichaamsfunctie als ze worden aangevuld met een algehele ...

Knapperige boerenkoolchips

20m Gemakkelijk Amerikaans

Boerenkoolchips zijn een gemakkelijke, leuke manier om gedurende de dag meer groenten te verwerken. Ze zijn licht en krokant met een vleugje zout, waardoor ...

Levendige bietensmoothie

10m Gemakkelijk Amerikaans

Het is gemakkelijk in te zien dat de kleur van bieten het een topkeuze maakt voor een hart-gezonde groente. Gecombineerd met appels en aardbeien voor zoetheid, ...

Aziatische raap, appel en wortelsalade

75m Makkelijk / gemiddeld Aziatisch

Wie wist dat rapen zo veelzijdig konden zijn? Appels, wortelen en rapen worden in een zoete en zure dressing gegooid die des te langer ...

Bieten en wortel Appelmoes

45m Gemakkelijk Amerikaans

Zelf heerlijke zelfgemaakte appelmoes maken is zo eenvoudig! Het hele gezin zal ervan genieten. Je kunt het op zichzelf eten of op pannenkoeken smeren ...

Kwark Alfredo

40m Makkelijk / gemiddeld Italiaans

Deze video bevat veelgebruikte ingrediënten van Second Harvest of Silicon Valley. Soms hebben we geen ideeën meer over hoe we met deze ingrediënten moeten koken ...

Snelle groentesoep

60m Gemakkelijk Amerikaans

Deze makkelijke en smakelijke groentesoep is voedzaam en heerlijk! Speel met de ingrediënten en kies de groenten die je lekker vindt. Laat je intuïtie leiden ...

Bruine Rijst Met Groenten

60m Gemakkelijk Amerikaans

Bruine rijst is een veel verspreid voedsel door Second Harvest of Silicon Valley. Laat u inspireren door dit recept en geniet van uw tijd in de keuken ...

Jiang Bing - Beijing Street Food

7m Medium Aziatisch

Dit recept maakt gebruik van basisingrediënten om een typisch gerecht te creëren dat veel voorkomt in de straten van Peking. Gebruik de tortilla's die op onze distributiesites worden aangeboden ...

Zoete Aardappelkom

60m Makkelijk / gemiddeld Mexicaans-

Deze heerlijke en geruststellende kom is gemakkelijk te maken en bevat de juiste combinatie van ingrediënten om u een verzadigd en goed gevoed gevoel te geven.

Spaghettipompoen Op Twee Manieren Voorbereid

40m (gebakken) 15m (magnetron) Makkelijk / gemiddeld Amerikaans

Deze video toont spaghettipompoen als een gezond alternatief voor pasta als hoofdgerecht of bijgerecht. De twee verschillende kookmethodes zorgen voor uw toegang ...

Griekse yoghurt bereidde drie manieren

5 m (parfait) 5 m (smoothie) 65 m (smoothie ijslolly) Gemakkelijk Amerikaans

Deze video bevat drie eenvoudige manieren om van gewone Griekse yoghurt te genieten! Recepten zijn onder meer een Franse yoghurtparfait, een lichte fruitsmoothie en een bevroren smoothie-ijslolly. Grieks…

Tofu Roerbak

30m Makkelijk / gemiddeld Aziatisch

Verander je tofu met deze smaakvolle roerbaksaus met slechts drie eenvoudige ingrediënten. De knoflook en gember in dit Aziatisch geïnspireerde gerecht maken de groenten ...

Verfrissende watermeloen en maïssalade

30m Gemakkelijk Amerikaans

Deze salade met watermeloen en maïssalade, een favoriet van potluck, is eenvoudig maar verfrissend op een warme dag. Het vleugje verse munt, rode uien en citroen ...

Delicatapompoen met Parmezaanse kaas

35m Gemakkelijk Amerikaans

Heb jij een favoriete winterpompoen? Leer hoe u delicatapompoen kookt met dit eenvoudige en geruststellende recept. Geen peeling nodig!

Knapperige kom met peer en yoghurt

5m Erg makkelijk Amerikaans

Tijd om uw ontbijtroutine te veranderen? U zult genieten van hoe gemakkelijk deze yoghurtkom is om te maken. U kunt dit ook van tevoren maken ...

Herfst Fruit Dessert

5m Erg makkelijk Amerikaans

Probeer dit najaar een voedzame en stimulerende woestijn. Wees creatief met je voorraadvoedsel, zoals het mengen van pindakaas en yoghurt. Appels met kaneel toevoegen ...

Spaghettipompoen Pad Thai

70m Gemiddeld / moeilijk Aziatisch

Hier is een draai aan een favoriet Thais eten. In dit gerecht hebben we spaghettipompoen noedels vervangen, maar we hebben niet beknibbeld op ...

Kruidige snacksticks van raap en komkommer

5m Gemakkelijk Mexicaans-

Sommigen zeggen dat rapen smaken als een kruising tussen kool en radijs; anderen zeggen dat ze meer smaken als een kruising tussen een wortel en ...

Pasta Met Aubergine En Tomatensaus

30m Medium Italiaans

Geniet van dit heerlijke Italiaans geïnspireerde recept dat de malsheid van de aubergine combineert met de romigheid van de tomatensaus over pasta. Dit wordt een ...

Gebakken Spruitjes

20m Gemakkelijk Amerikaans

Word een fan van spruitjes met dit hartige recept. In slechts een paar stappen heb je een geweldig bijgerecht om te combineren ...

Sweet Morning Havermoutkom

10m Gemakkelijk Amerikaans

Begin je dag met deze heerlijke, voedzame en romige havermout. Dit is een geweldig recept om de extra rijpe bananen die je in huis hebt te gebruiken.

5 minuten tofu pudding

5m Gemakkelijk Amerikaans

Dit recept zal je volledig verrassen. Gebruik tofu en bessen om een heerlijk, eiwitrijk ontbijtdessert te maken.

Bietensalade met een zoete twist

65m Gemakkelijk Amerikaans

Deze bietensalade zit boordevol voedingsstoffen en smaak met behulp van eenvoudige ingrediënten die we waarschijnlijk allemaal in onze keukens zullen hebben. Geniet als een ...

Met Havermout Gepaneerde Gebakken Courgette

40m Medium Amerikaans

Geniet van dit heerlijke recept en serveer als bijgerecht of tussendoortje. De ingrediënten die worden gebruikt om dit recept te maken, worden vaak aangetroffen in ...

Drie manieren om boerenkool te bereiden

3 m (smoothie) 20 m (frietjes) 5 m (salade) Makkelijk / gemiddeld Amerikaans

Deze video bevat drie snelle en smakelijke manieren om doordeweeks te genieten van boerenkool, een van de meest voedzame voedingsmiddelen. Boerenkool kan worden gemengd tot een verse ...

Kippensla Wraps

25m Medium Aziatisch

Dit recept laat ons zien hoe je heerlijke wraps met kipsla kunt maken - tofu kan als vervanging worden gebruikt - met natuurlijke ingrediënten in een ...

Energieboost-smoothie

10m Erg makkelijk Amerikaans

Probeer deze heerlijke smoothie om op een leuke manier meer voedingsstoffen aan je dag toe te voegen. Serveer koud en geniet op elk moment van een verfrissende traktatie.

Winter Spice Braadpan

60m Medium Amerikaans

Boterachtige appels met kaneel en nootmuskaat zullen je huis opwarmen met de geur van de vakantie. U kunt butternut, eikel, kabocha of pompoen gebruiken ...

Romige Avocado Tonijnsalade

15m Gemakkelijk Amerikaans

Geen mayo, geen probleem! Probeer onze draai aan de klassieke tonijnsalade door mayo te vervangen door avocado en appels toe te voegen voor een extra crunch.

Taco's met zoete aardappel en boerenkool

35m Makkelijk / gemiddeld Mexicaans-

Taco-avond met een zoete en hartige twist. Deze vegetarische taco's zijn gevuld met zoete aardappelen en boerenkool en vervolgens overgoten met een romige, pittige yoghurt ...

Zomerpompoen Sauté

15m Gemakkelijk Amerikaans

Zomerpompoen smaakte nog nooit zo lekker als met dit smaakvolle recept dat gebruik maakt van de pittige smaak van knoflook, de zuurheid van citroen en de zoetheid van ...

Zomerse Squash Salade

8m Gemakkelijk Amerikaans

Een verfrissende traktatie nodig op deze hete zomerdag? Meng zomerpompoen, appel en maïs uit blik voor een snelle, voedzame en kleurrijke snack.

Met Rijst En Bonen Gevulde Paprika

70m Medium Mexicaans-

Geniet van deze met rijst en bonen gevulde paprika's - een leuke variatie om afwisseling op je menu te brengen! Dit recept is een geweldige manier om…

Franse uiensoep

15m Makkelijk / gemiddeld Frans

Een gemakkelijke manier om uw extra uien bij de hand te gebruiken, is door ze eenvoudig toe te voegen aan een willekeurige bouillon. Fruit eerst de uien en pas ...

Knapperige Geroosterde Bloemkool

40m Gemakkelijk Amerikaans

Dit eenvoudige recept gebruikt een paar ingrediënten om het beste uit de bloemkooltextuur en -smaak te halen. Probeer een van onze voorgestelde stijlen, Italiaans ...

Bloemkool Curry

35m Makkelijk / gemiddeld Aziatisch

Dit hartige en voedzame recept combineert bloemkool, romige kokosmelk en smaakvolle kruiden om van een smakelijke maaltijd te genieten. Geniet ervan als hoofdgerecht ...

Ontbijt Aardappel Hash

45m Makkelijk / gemiddeld Mexicaans-

Deze vegetarische hasj zit boordevol aardappelen, paprika's en uien en overgoten met een perfect gebakken ei. Zorgt voor een vullend en bevredigend comfort ...

Drie manieren om zoete aardappelen te bereiden

30m (frites) 20m (puree) 8m (magnetron) Medium Amerikaans

Deze video bevat drie verschillende versies van zoete aardappelen. Eet ze als zoute gebakken zoete aardappelfrietjes, romige zoete aardappelpuree of een on-the-go ...

Courgette Volkoren Pasta

20m Makkelijk / gemiddeld Italiaans

Deze volkoren spaghetti met courgette is gezond, snel en een perfect recept voor een drukke nacht. Vers gebakken knoflook en parmezaanse kaas voeg tonnen toe ...

Toscaanse witte bonen en boerenkoolsoep

30m Medium Italiaans

Een smaakvolle en hartige soep in Toscaanse stijl die ongelooflijk gemakkelijk te maken is. Geniet ervan als diner op een koude herfst- of winternacht.

Zoete Aardappel Zwarte Bonen Quesadilla

30m Makkelijk / gemiddeld Mexicaans-

De combinatie van hartige zoete aardappelen en zwarte bonen op een cheesy tortilla zorgt ervoor dat je seconden wilt. Werk af met avocado of salsa en je ...

Zomer fruit

5m Erg makkelijk Amerikaans

Geniet van deze heerlijke fruitschaal met yoghurt, perziken en kruiden. U kunt creatief worden en seizoensfruit toevoegen dat u bij de hand heeft. Het is…

Spaghettipompoen met Tomaat en Basilicum

50m Medium Italiaans

Spaghettipompoen met tomaat en basilicum is het koolhydraatarme comfortvoedsel waar je naar op zoek was. Verrassend eenvoudig te bereiden, spaghettipompoen is een geweldig alternatief ...

Italiaanse Kikkererwtensoep Met Pasta

30m Medium Italiaans

Kies je favoriete kleine pasta om toe te voegen aan deze heerlijke soep met volle smaak. Kikkererwten (garbanzo bonen) zijn een geweldige bron van proteïne om toe te voegen aan ...

Energieke groene smoothie

5m Erg makkelijk Amerikaans

Geniet van deze verfrissende fruit- en groentensmoothie als ontbijt of voor onderweg. Het is een gemakkelijke manier om meer voedzame groenten aan uw dag toe te voegen.

Gebakken Ongepelde Rijst Scramble

40m Medium Aziatisch

Raak geïnspireerd om uw rijstgerechten na te maken met deze nootachtige volkorengranen. De combinatie of smaken in dit bruine rijstgerecht zullen je ...

Picknick Kipsalade

15m Gemakkelijk Amerikaans

Een gemakkelijke en complete maaltijd die je in minder dan 15 minuten klaar hebt staan. Geniet ervan thuis, in een park of op…

Snelle bonensalade

10m Gemakkelijk Amerikaans

Het mengen van verse ingrediënten met ingeblikte maïs en bonen geeft dit recept veel smaak en kleur. U zult genieten van hoe gemakkelijk en smaakvol dit gerecht is. ...

Zoek recepten die u kunt genieten