زمان آماده سازی: 15 دقیقه
زمان پخت: 25 دقیقه
زمان کل: 40 دقیقه
عناصر
- کدو سبز 2 عدد
- 3/4 فنجان بلغور جو دوسر
- 1/4 قاشق چایخوری نمک
- 1/4 قاشق چایخوری فلفل
- 1/4 فنجان آرد
- 1 عدد تخم مرغ
- روغن 1/4 پیمانه
اختیاری
- سس گوجه
از این دستور خوشمزه لذت ببرید و به عنوان پیش غذا یا میان وعده سرو کنید. مواد مورد استفاده برای تهیه این دستور غذا معمولا در جعبه های توزیع شده توسط Second Harvest یافت می شود.