کدو سبز سرخ شده با بلغور جو دوسر

24 اکتبر 2020

توسط سامی لو

زمان آماده سازی: 15 دقیقه

زمان پخت: 25 دقیقه

زمان کل: 40 دقیقه

نویسنده: کارکنان

سطح مهارت: متوسط

غذا: آمریکایی

عناصر

  • کدو سبز 2 عدد
  • 3/4 فنجان بلغور جو دوسر
  • 1/4 قاشق چایخوری نمک
  • 1/4 قاشق چایخوری فلفل
  • 1/4 فنجان آرد
  • 1 عدد تخم مرغ
  • روغن 1/4 پیمانه

اختیاری

  • سس گوجه

از این دستور خوشمزه لذت ببرید و به عنوان پیش غذا یا میان وعده سرو کنید. مواد مورد استفاده برای تهیه این دستور غذا معمولا در جعبه های توزیع شده توسط Second Harvest یافت می شود.

در اسپانیا

بمانید در حلقه

برای به روز رسانی و موارد بیشتر در ایمیل های ما مشترک شوید
یا ثبت نام برای دریافت به روز رسانی های متنی ما