Poivrons et aubergines rôtis au four

45m Facile / Moyen américain
L'aubergine est un légume très polyvalent! Cette recette rôtie au four l'associe avec du poivron pour un délicieux plat d'accompagnement. Utilisez votre intuition pour créer…
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choux de Bruxelles rôtis

30m Facile / Moyen américain
Les choux de Bruxelles regorgent de fibres, de vitamine C, de vitamine K et d'autres nutriments importants qui aident à une fonction corporelle optimale s'ils sont complétés par un ...
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Croustilles de chou frisé croustillant

20m Facile américain
Les chips de chou frisé sont un moyen facile et amusant d'incorporer plus de légumes verts tout au long de la journée. Ils sont légers et croustillants avec une touche de sel, ce qui fait…
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Salade asiatique de navet, pommes et carottes

75m Facile / Moyen asiatique
Qui savait que les navets pouvaient être si polyvalents? Les pommes, les carottes et les navets sont mélangés dans une vinaigrette sucrée et acidulée qui ajoute plus de saveur plus longtemps…
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Compote de pommes betteraves et carottes

45m Facile américain
Faire votre propre compote de pommes maison est si simple! Toute la famille en profitera. Vous pouvez le manger seul ou en tartiner sur des crêpes…
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Courge spaghetti préparée de deux façons

40m (cuit) 15m (micro-ondes) Facile / Moyen américain
Cette vidéo présente la courge spaghetti comme alternative saine aux pâtes comme plat principal ou accompagnement. Les deux modes de cuisson différents s'adaptent à votre accès…
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Yaourt grec préparé de trois façons

5m (parfait) 5m (smoothie) 65m (smoothie popsicle) Facile américain
Cette vidéo comprend trois façons simples de déguster du yogourt grec nature! Les recettes comprennent un parfait au yogourt français, un smoothie aux fruits léger et une glace à l'eau glacée. Grec…
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Salade rafraîchissante de melon d'eau et de maïs

30m Facile américain
Un favori du potluck, cette salade de melon d'eau et de maïs est simple mais rafraîchissante par temps chaud. Le soupçon de menthe fraîche, d'oignons rouges et de citron…
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Courge Delicata en croûte de parmesan

35m Facile américain
Avez-vous une courge d'hiver préférée? Apprenez à cuisiner la courge delicata avec cette recette facile et réconfortante. Aucun pelage nécessaire!
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Bol croquant aux poires et yogourt

5m Très facile américain
Il est temps de changer votre routine de petit-déjeuner? Vous allez adorer la facilité avec laquelle ce bol de yaourt est à préparer. Vous pouvez également le faire à l'avance…
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