Dessert aux fruits d'automne

5m Très facile américain
Essayez un désert nutritif et énergisant cet automne. Faites preuve de créativité avec vos aliments de base tels que le mélange de beurre d'arachide et de yogourt. Ajoutez des pommes enrobées de cannelle…
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Choux de Bruxelles sautés

20m Facile américain
Devenez fan de choux de Bruxelles avec cette recette salée. En quelques étapes seulement, vous aurez un excellent accompagnement à accompagner…
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Salade de betteraves avec une touche sucrée

65m Facile américain
Cette salade de betteraves regorge de nutriments et de saveurs en utilisant des ingrédients simples que nous sommes tous susceptibles d'avoir dans nos cuisines. Profitez comme un ...
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Courgettes frites panées à l'avoine

40m Moyen américain
Profitez de cette délicieuse recette et servez-la en accompagnement ou en collation. Les ingrédients utilisés pour préparer cette recette se trouvent généralement dans…
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Trois façons de préparer le chou frisé

3m (smoothie) 20m (chips) 5m (salade) Facile / Moyen américain
Cette vidéo comprend trois façons rapides et savoureuses de savourer le chou frisé en semaine, l'un des aliments les plus riches en nutriments. Le chou frisé peut être mélangé à une boisson fraîche…
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Wraps poulet-laitue

25m Moyen asiatique
Cette recette nous montre comment faire de délicieux wraps de laitue au poulet - le tofu peut être utilisé comme substitut - en utilisant des ingrédients naturels dans un…
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Casserole d'épices d'hiver

60m Moyen américain
Des pommes au beurre avec de la cannelle et de la muscade réchaufferont votre maison avec l'odeur des vacances. Vous pouvez utiliser du noyer cendré, du gland, du kabocha ou de la citrouille…
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Tacos aux patates douces et au chou frisé

35m Facile / Moyen mexicain
Soirée taco avec une touche sucrée et salée. Ces tacos végétariens sont farcis de patates douces et de chou frisé puis nappés d'un yaourt crémeux et acidulé…
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Salade de courge estivale

8m Facile américain
Besoin d'une gâterie rafraîchissante en cette chaude journée d'été? Mélangez la courge d'été, la pomme et le maïs en conserve pour une collation rapide, nutritive et colorée.
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Poivrons farcis au riz et aux haricots

70m Moyen mexicain
Savourez ces poivrons farcis au riz et aux haricots - une variante amusante pour apporter de la variété à votre menu! Cette recette est une excellente façon de…
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