In observance of Martin Luther King Jr. Day, on January 20, our offices will be closed and Food Connection team will be unavailable. We encourage you to use our online tool or dial 211 to find food near you. 가까운 음식 찾기

가까운 음식 찾기

간단한 호박 스파이스 오버나이트 오트

2022년 11월 1일

~에 의해 삼미 로우
Simple Pumpkin Spice Overnight Oats

준비 시간: 5 분

요리 시간: 6시간 (휴식시간)

총 시간: 6시간 5분

작가: 에블린 타이

기술 수준: 아주 쉽게

예어: 요리할 필요 없이 테이크아웃

요리: 미국 사람

제공량: 1-2인분

재료

간단한 호박 스파이스 오버나이트 오트

  • 구식 압착 귀리 1/2컵
  • 치아씨드 1테이블스푼
  • 호박 파이 스파이스 1티스푼
  • 원하는 일반 우유 1/2컵
  • 호박 퓨레 1/2컵
  • 입맛에 맞게 메이플 시럽이나 꿀 1-2 테이블스푼
  • 바닐라 추출물 1티스푼

오버나이트 귀리는 요리할 필요 없이 빠르고 쉽게 만들 수 있는 완벽한 아침 식사입니다. 호박, 바닐라, 향신료의 가을 풍미가 어우러져 한 입 먹을 때마다 호박 파이 같은 맛이 납니다.

간단한 호박 스파이스 오버나이트 귀리 만드는 방법

지도:
1. 모든 재료를 그릇이나 병에 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
2. 귀리를 부드럽게 만들기 위해 용기를 덮고 냉장고에 6시간에서 최대 하룻밤 동안 보관합니다.
3. 귀리의 밀도가 낮으면 우유를 추가로 저어줍니다. 원하는 토핑을 추가하고 즐겨보세요!

팁:
. 호박 파이 향신료 대신: 계피 가루 1/2티스푼, 생강 가루 1/8티스푼, 육두구 가루 1/8티스푼, 정향 가루 한 꼬집.
. 토핑 아이디어: 요거트, 그래놀라, 견과류 버터, 다진 견과류 및 씨앗.