Voorbereidingstijd: 5 minuten
Kooktijd: 6 uur (rusttijd)
Totale tijd: 6 uur 5 minuten
Ingredienten
Simple Pumpkin Spice Overnight Oats
- 1/2 kopje ouderwetse havermout
- 1 el chiazaad
- 1 tl pompoentaartkruiden
- 1/2 kopje gewone melk naar keuze
- 1/2 kopje pompoenpuree
- 1-2 eetlepels ahornsiroop of honing, naar smaak
- 1 theelepel vanille-extract
Overnight oats zijn het perfecte no-cook-ontbijt dat zo snel en gemakkelijk te maken is. Met herfstsmaken van pompoen, vanille en kruiden smaakt elke hap naar pompoentaart.
Hoe maak je eenvoudige pompoenkruiden 's nachts?
Routebeschrijving:
1. Voeg alle ingrediënten toe aan een kom of pot en roer tot alles goed gemengd is.
2. Dek de kom af en bewaar in de koelkast gedurende 6 uur tot een nacht om de haver zacht te maken.
3. Roer er daarna extra melk door als je van minder stevige haver houdt. Voeg toppings naar keuze toe en geniet!
Tips:
. Vervanger voor pompoentaartkruiden: 1/2 theelepel gemalen kaneel, 1/8 theelepel gemalen gember, 1/8 theelepel gemalen nootmuskaat en een flinke snuf gemalen kruidnagel.
. Ideeën voor topping: yoghurt, granola, notenpasta, gehakte noten en zaden.