Centro de nutrición

Nuestro compromiso con la nutrición

En un área con uno de los costos de vida más altos de la nación, nuestros clientes enfrentan decisiones difíciles entre pagar alimentos, vivienda, medicamentos, transporte y otras necesidades. Con presupuestos limitados también vienen opciones nutricionales limitadas. Para ayudar a mantener la salud de nuestros clientes y sus familias, proporcionamos alimentos nutritivos y recursos para cocinar comidas nutritivas, mientras nos alineamos con lo último en ciencia de la nutrición. Honramos la elección del cliente y las preferencias culturales con respecto a la selección de alimentos y ofrecemos una colección diversa de recetas, capacitación y videos de cocina.

 

Si está interesado en aprender más sobre el programa y política de educación nutricional, y ayudándonos a promover recursos alimentarios y compartir educación nutricional, considere ser voluntario con nuestro divulgación y educación nutricional equipos

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Sopa de calabaza

Los 65m Fácil / Medio americano
¡Nuestra sopa cremosa de calabaza moscada es un alimento reconfortante perfecto! La dulzura combinada de las manzanas, las cebollas y la calabaza complementa perfectamente los aromas especiados de la...
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Aderezos para ensaladas: aderezo cremoso de yogur con hierbas y aderezo picante de mostaza y miel

5m por aderezo Fácil francés
Hacer aderezo casero para ensaladas es una habilidad muy útil para cualquier cocinero casero. Use estos aderezos ligeros y picantes para complementar cualquier verde...
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Arroz con leche (arroz con leche de limón)

45 minutos - 60 minutos Fácil latín
Arroz con Leche, o arroz con leche mexicano, siempre me recordará a mi familia. Es un postre reconfortante, sencillo y fácil a base de arroz mixto…
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Desayuno cremoso de avena durante la noche

enfriar durante 4-5 horas o toda la noche Muy fácil americano
¡La avena durante la noche es la opción perfecta para el desayuno sin cocinar! Las infinitas combinaciones de sabores y aderezos hacen que esta receta sea emocionante. Porque haces que sea la noche...
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Panqueques De Remolacha Caseros

30 minutos Fácil americano
Todos podemos estar de acuerdo en que los panqueques son un desayuno favorito tanto para niños como para adultos. Nos encanta esta receta porque utiliza muchos...
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Arroz De Coliflor Con Especias Latinas

30 minutos Fácil / Medio latín
¿Busca formas de agregar más vegetales ricos en fibra a su dieta? Esta receta fácil te permite transformar tus floretes de coliflor en un delicioso arroz esponjoso. Lleno…
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Parfait de desayuno de fruta y yogur

5m Muy fácil americano
Los parfaits para el desayuno son una excelente manera de comenzar el día, ya que brindan la cantidad adecuada de proteínas, fibra y frutas para la energía de la mañana. Completo…
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Mermelada de cosecha de bayas

30m Muy fácil americano
Hacer mermelada casera te hará sentir como un chef en tu propia cocina. Esta dulce mermelada sabe muy bien en tostadas, yogur, avena o ...
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Sabrosa Machaca Mexicana con Huevo

2 horas Medio mexicano
La machaca es un platillo tradicional mexicano que se dice que se originó en la parte norte del país. Ahora, cada región tiene la suya ...
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Tazón de cosecha de tofu asiático

45 minutos asiático
Esta comida en un tazón lo convierte en un delicioso almuerzo o cena ligera. El tofu se dora y queda ligeramente crujiente, luego se mezcla con verduras perfectamente sazonadas ...
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Espaguetis de verduras de primavera con parmesano

30 minutos Fácil americano
A los niños les encanta esta versión de espagueti por los colores brillantes y los sabores familiares. Esta es una excelente manera de consumir las verduras de temporada adicionales ...
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Pollo al limoncillo con lima kaffir

25 minutos Fácil / Medio vietnamita
Esta deliciosa receta vietnamita se prepara salteando trozos de pechuga de pollo en limoncillo fresco, hojas de lima kaffir, ajo y cebolla. Terminas jugoso ...
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Atún y Arroz al Curry Salado

65 minutos Fácil / Medio indio
¡Nos encantan las comidas en una sola olla! Este sabroso plato de arroz tiene especias y aromas inspirados en la cocina india y le dan al arroz un hermoso color vibrante. Los…
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Tacos de atún con costra ligera

40 minutos Medio mexicano
Quién diría que el atún enlatado podría ser un alimento tan versátil. Estas hamburguesas de atún están perfectamente aromatizadas con perejil fresco, jugo de limón, mostaza y cebollas verdes,…
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Col estilo asiático con aderezo de jengibre y sésamo

20 minutos Fácil asiático
Esta ensalada fresca y colorida es fácil de mezclar y es una excelente guarnición. Está lleno de texturas y sabores del crujiente ...
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