Nutrition Center – Second Harvest

Second Harvest of Silicon Valley no acepta donaciones de alimentos comunitarios sin cita en este momento, incluidas las campañas de recolección de alimentos. Esta política nos permite seguir operando con el mayor nivel de eficiencia posible para satisfacer la demanda. Aún puede ayudar a llenar nuestro barril virtual con proteínas, lácteos y más que tanto necesitamos. aprende más

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Second Harvest of Silicon Valley se compromete a aumentar el acceso a alimentos nutritivos para nuestros clientes. Obtenga más información sobre nuestra Política de nutrición y encuentre recursos de educación nutricional para cocinar comidas nutritivas.

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Microondas Shakshuka

10 minutos Fácil africano

Shakshuka es un plato norteafricano abundante y delicioso. Consiste en huevos cubiertos con una base de cebolla y tomate deliciosamente especiada. Nos encanta lo fácil que es ...

Mediterranean Chickpea Rice with Lemon

30 minutos Fácil Mediterráneo

Mediterranean Chickpea Rice with Lemon is a bright and filling dish. Beans and rice are such a classic combination in so many cultures – they…

Carbonara de maíz cremoso

15 minutos Fácil / Medio italiano

Creamy Corn Carbonara es un plato de pasta que puedes preparar en menos de 30 minutos. Es una excelente manera de utilizar una combinación de productos frescos ...

Manzanas y repollo estofados calientes

45 minutos Fácil / Medio americano

Nuestra receta de repollo y manzanas estofadas calientes está hecha con solo unos pocos ingredientes, pero realzará cualquier comida con su sabor y aroma. Tratar…

Causa Rellena peruana

60 minutos Medio peruano

La Causa Rellena peruana es una sabrosa mezcla de ensalada de papa, ají y atún. Es perfecto para llevarlo a un picnic o una comida compartida, y ...

Cena de arroz en microondas rápida y fácil

30 minutos Fácil americano

¿Tienes poco tiempo? Prepare esta nutritiva cena de arroz en su microondas, ¡no se requiere estufa! Las verduras frescas, congeladas o enlatadas funcionan con esto ...

Panqueques de avena y requesón

15 minutos Fácil americano

¡No hay nada mejor que despertarse con una pila de panqueques calientes y esponjosos! Sirva estos panqueques de requesón llenos de proteínas con su fruta favorita, yogur o incluso ...

Ensalada de garbanzos griega picante

30m Fácil Mediterráneo

Esta ensalada mediterránea está llena de sabor con los ingredientes más frescos: pimientos, tomates, pepinos y cebollas rojas. Nos encanta la facilidad con la que ...

Mantequilla de manzana al horno

Los 60m Fácil / Medio americano

Esta mantequilla de manzana llenará su hogar con aromas otoñales de manzanas frescas calientes, canela y jengibre. Esparcirlo sobre una tostada o con una cuchara sobre la avena ...

Ensalada de cítricos con naranjas y coles de Bruselas

25m Fácil americano

Nuestra ensalada de cítricos es una colorida ensalada con coles de Bruselas crudas y naranjas. Es una combinación perfecta de color, crujiente, sabor y dulzura. El suave ...

Paletas de frutas refrescantes

4-8 horas Muy fácil americano

Tus días cálidos se han vuelto un poco más brillantes y dulces con este refrescante postre de paleta fácil de preparar. Nos encanta cómo la combinación de frutas frescas y enlatadas hace ...

Macarrones con Queso Cremoso de Coliflor

20m Fácil americano

Este macarrones con queso de coliflor es la comida reconfortante perfecta: ¡rica y cremosa en cada bocado! Es un plato divertido y fácil de hacer que es ...

Rollitos de primavera vietnamitas frescos

Los 45m Medio asiático

Estos rollitos de primavera frescos de inspiración vietnamita están llenos de verduras coloridas, hierbas frescas, camarones y fideos que se han mezclado ligeramente con aceite de sésamo. Empacan ...

Lumpia dorada crujiente

75m Medio asiático

Esta receta de lumpia es una de las favoritas de la familia de uno de nuestros empleados de Second Harvest y pronto se convertirá en una de las favoritas de su familia también. Entonces…

Arroz frito, sabroso estilo indonesio

35m Medio asiático

Basado en un plato indonesio llamado Nasi Goreng, este arroz frito usa una tonelada de verduras para darle un montón de sabor al servir la fina ...

Receta de desayuno de avena inspirada en la India

25m Fácil asiático

¿La avena de tu desayuno se está volviendo un poco aburrida? Es hora de cambiar tu avena de dulce a salada. Con solo unos pocos ingredientes simples y ...

Guisantes de ojos negros indios con patata y col rizada

30m Fácil / Medio asiático

Esta receta de guisantes de ojos negros de la India es cálida, reconfortante y llena de sabor, por lo que es una comida familiar perfecta. Los frijoles…

Enfrijoladas vegetarianas saladas

30m Fácil / Medio mexicano

Estas enchiladas vegetarianas se bañan y se cubren con una sabrosa salsa de frijoles negros, se rellenan con maíz dulce y calabacín y se cubren con cebollas rojas marinadas ...

Chawanmushi (flan de huevo al vapor sabroso)

35m Medio asiático

Chawanmushi es un aperitivo japonés clásico que se sirve en una taza. Esta sabrosa y sedosa natilla de huevo al vapor puede parecer difícil, pero es simple pero versátil ...

Quinua preparada de tres maneras fáciles

Varia Fácil americano

¡Este video incluye tres formas fáciles de cocinar quinua y dos formas de comerla! La quinua es un superalimento que tiene un valor nutritivo tres ...

Verduras de la huerta con arroz esponjoso

25m Fácil / Medio americano

Este sencillo plato de arroz utiliza algunas de nuestras verduras favoritas de la huerta de su caja de productos. Las verduras del tamaño de un bocado mezcladas con arroz esponjoso también hacen esto ...

Ensalada Fresca Y Sencilla De Hinojo, Manzana Y Naranja

10m Fácil americano

El hinojo y la fruta fresca combinan a la perfección en esta sencilla y rápida ensalada. Los cítricos y la manzana dulce realmente hacen que el hinojo cobre vida ...

Muffin de huevo de desayuno versátil y nutritivo

35m Fácil americano

Estos muffins de huevo llenos de proteínas son excelentes para el desayuno, un refrigerio o para llevar. Nos encanta lo versátil que es esta receta al agregar las verduras que ya ...

Dip de berenjena con capas de sabor saludables

20 Fácil africano

En este video, compartimos consejos sobre la conservación de la berenjena y sus beneficios para la salud y le mostramos cómo crear una capa colorida que ...

Shakshuka, un plato delicioso y abundante de Túnez

35 Medio Medio este

Shakshuka es un abundante y delicioso plato norteafricano de Túnez. Consiste en huevos cubiertos con una base de cebolla y tomate deliciosamente especiada. Nos encanta cómo ...

Tazón de frijoles negros con cilantro y quinua

40 Fácil / Medio mexicano

Este cuenco de quinua vegetariano es ligero, esponjoso y delicioso, rico en fibra, proteínas y toneladas de nutrientes. El cilantro y la lima agregan una explosión de sabor ...

Garbanzos al curry y arroz integral con ajo y cilantro

60 Medio asiático

Este plato está inspirado en algunas de las maravillosas especias saladas que se usan en la cocina india, como el curry, el comino y la cúrcuma. El tomate cremoso ...

Patatas fritas de garbanzo y camote

45 Medio americano

¿No estás seguro de qué hacer con los garbanzos enlatados? Pruebe nuestra versión vegetariana de hamburguesas y papas fritas. Te sorprenderá lo fácil que ...

Sopa abundante de minestrone

40 Medio italiano

Una sopa abundante perfecta para calentar en los días fríos. Utiliza tantos alimentos básicos del banco de alimentos; desde verduras, frijoles enlatados hasta pasta. Vas a ...

Salteado de fideos de arroz con verduras

35 Medio asiático

Este sencillo plato de inspiración asiática satisfará a toda la familia. La salsa es un complemento dulce y picante perfecto para las verduras. Tú también puedes…

Receta saludable de brownies de chocolate amargo y nueces

50 Fácil / Medio americano

¿Quién no ama los brownies? Aprenda lo fácil que es hacer su propia y nutritiva versión casera de este postre favorito con plátanos maduros, trigo integral ...

Batatas Asadas Sencillas

40 Fácil americano

Crujiente por fuera y suave y dulce por dentro. Cómelos como guarnición o agrégalos a tu plato de arroz favorito, tacos,…

Batido de desayuno de avena y manzana

10 Fácil americano

Elaborado con ingredientes fáciles como copos de avena, manzanas, mantequilla de maní y canela, este batido te hará sentir cómodo con su sabor y textura cremosa.…

Consejos para productos de primavera

Varios Fácil americano

Aprenda consejos para preparar alimentos básicos de primavera como nabos, rábanos, coles de Bruselas, tofu, col rizada, remolacha bok choy y alcachofas. Consejos para productos de primavera

Consejos para productos agrícolas de otoño

Varios Fácil americano

Aprenda consejos para preparar alimentos básicos de otoño como calabaza, calabaza delicata, calabaza bellota, calabaza espagueti y berenjena. Consejos para productos agrícolas de otoño

Pimiento y berenjena asados al horno

Los 45m Fácil / Medio americano

¡La berenjena es una verdura muy versátil! Esta receta asada al horno la combina con pimiento para una deliciosa guarnición. Usa tu intuición para crear ...

Coles de Bruselas asadas

30m Fácil / Medio americano

Las coles de Bruselas están llenas de fibra, vitamina C, vitamina K y otros nutrientes importantes que ayudan con el funcionamiento óptimo del cuerpo si se complementan con un ...

Chips de col rizada crujiente

20m Fácil americano

Los chips de col rizada son una forma fácil y divertida de incorporar más verduras a lo largo del día. Son ligeros y crujientes con un toque de sal, haciendo…

Batido vibrante de remolacha

10m Fácil americano

Es fácil ver que el color de la remolacha la convierte en la mejor opción para una verdura saludable para el corazón. Combinado con manzanas y fresas para darle dulzor, ...

Ensalada asiática de nabo, manzana y zanahoria

75m Fácil / Medio asiático

¿Quién diría que los nabos podrían ser tan versátiles? Las manzanas, las zanahorias y los nabos se mezclan con un aderezo agridulce que agrega más sabor cuanto más tiempo ...

Puré de manzana con remolacha y zanahoria

Los 45m Fácil americano

¡Hacer tu propia deliciosa compota de manzana casera es muy fácil! Toda la familia lo disfrutará. Puedes comerlo solo o untarlo en panqueques ...

Requesón Alfredo

40m Fácil / Medio italiano

Este video presenta ingredientes comúnmente distribuidos por Second Harvest of Silicon Valley. A veces se nos acaban las ideas sobre cómo cocinar con estos ingredientes ...

Sopa Rápida de Verduras

Los 60m Fácil americano

¡Esta sopa de verduras fácil y sabrosa es nutritiva y deliciosa! Juega con los ingredientes y elige las verduras que prefieras. Deja que tu intuición te guíe ...

Arroz Integral con Verduras

Los 60m Fácil americano

El arroz integral es un alimento comúnmente distribuido por Second Harvest of Silicon Valley. Inspírate con esta receta y disfruta de tu tiempo en la cocina ...

Jiang Bing - Comida callejera de Beijing

7m Medio asiático

Esta receta utiliza ingredientes básicos para crear un plato típico que se encuentra comúnmente en las calles de Beijing. Use las tortillas provistas en nuestros sitios de distribución ...

Bol de camote

Los 60m Fácil / Medio mexicano

Este cuenco delicioso y reconfortante es fácil de preparar y tiene la combinación correcta de ingredientes para ayudarlo a sentirse satisfecho y bien nutrido.

Calabaza espagueti preparada de dos maneras

40 m (horneado) 15 m (microondas) Fácil / Medio americano

Este video muestra la calabaza espagueti como una alternativa saludable a la pasta como plato principal o guarnición. Los dos métodos de cocción diferentes se adaptan a su acceso ...

Yogur griego preparado de tres maneras

5m (parfait) 5m (batido) 65m (helado de batido) Fácil americano

¡Este video incluye tres formas fáciles de disfrutar del yogur griego natural! Las recetas incluyen un parfait de yogur francés, un batido de frutas ligero y una paleta helada de batido. Griego…

Salteado de tofu

30m Fácil / Medio asiático

Transforma tu tofu con esta sabrosa salsa para saltear usando solo tres ingredientes simples. El ajo y el jengibre en este plato de inspiración asiática hacen que las verduras ...

Ensalada refrescante de sandía y maíz

30m Fácil americano

Esta ensalada de sandía y maíz, una de las favoritas de las comidas compartidas, es simple pero refrescante en un día cálido. El toque de menta fresca, cebolla roja y limón ...

Calabaza Delicata con costra de parmesano

35m Fácil americano

¿Tienes una calabaza de invierno favorita? Aprenda a cocinar calabaza delicata con esta receta fácil y reconfortante. ¡No es necesario pelar!

Bol crujiente de pera y yogur

5m Muy fácil americano

¿Es hora de cambiar tu rutina de desayuno? Te encantará lo fácil que es hacer este tazón de yogur. También puede hacer esto con anticipación ...

Postre de frutas de otoño

5m Muy fácil americano

Pruebe un desierto nutritivo y energizante este otoño. Sea creativo con los alimentos básicos de su despensa, como mezclar mantequilla de maní y yogur. Agrega manzanas cubiertas de canela…

Pad Thai de calabaza espagueti

70m Medio / Difícil asiático

Aquí hay un giro a un favorito de la comida tailandesa. En este plato sustituimos los fideos por espaguetis, pero no escatimamos en ninguno ...

Palitos de nabo y pepino condimentados

5m Fácil mexicano

Algunos dicen que los nabos saben a una mezcla de repollo y rábano; otros dicen que saben más a un cruce entre zanahoria y ...

Pasta con Berenjena y Salsa de Tomate

30m Medio italiano

Disfruta de esta deliciosa receta de inspiración italiana que combina la ternura de la berenjena con la cremosidad de la salsa de tomate sobre la pasta. Esto se convertirá en un ...

Coles de Bruselas salteadas

20m Fácil americano

Conviértete en fanático de las coles de Bruselas con esta sabrosa receta. En solo unos pocos pasos tendrás una excelente guarnición para combinar ...

Tazón de avena dulce de la mañana

10m Fácil americano

Empiece el día con esta deliciosa, nutritiva y cremosa avena. Esta es una gran receta para usar los plátanos extra maduros que tienes en casa.

Pudín de tofu de 5 minutos

5m Fácil americano

Esta receta te tomará completamente por sorpresa. Use tofu y bayas para preparar un delicioso postre de desayuno rico en proteínas.

Ensalada de remolacha con un toque dulce

Los 65m Fácil americano

Esta ensalada de remolacha está llena de nutrientes y sabor usando ingredientes simples que probablemente tengamos en nuestras cocinas. Disfruta como ...

Calabacín frito empanizado con avena

40m Medio americano

Disfruta de esta deliciosa receta y sírvela como guarnición o refrigerio. Los ingredientes utilizados para hacer esta receta se encuentran comúnmente en ...

Tres formas de preparar la col rizada

3 m (batido) 20 m (patatas fritas) 5 m (ensalada) Fácil / Medio americano

Este video incluye tres formas rápidas y sabrosas de disfrutar de la col rizada durante los días de semana, uno de los alimentos más ricos en nutrientes. La col rizada se puede mezclar con un fresco ...

Wraps de pollo y lechuga

25m Medio asiático

Esta receta nos muestra cómo hacer deliciosos rollitos de pollo y lechuga (se puede usar tofu como sustituto) utilizando ingredientes naturales en un ...

Batido de refuerzo de energía

10m Muy fácil americano

Prueba este delicioso batido para incorporar más nutrientes a tu día de una forma divertida. Sirva frío y disfrute de un refrigerio refrescante en cualquier momento.

Cazuela de especias de invierno

Los 60m Medio americano

Manzanas mantecosas con canela y nuez moscada calentarán tu hogar con el olor de las fiestas. Puedes usar butternut, bellota, kabocha o calabaza ...

Ensalada Cremosa De Aguacate Y Atún

15m Fácil americano

¡Sin mayonesa, no hay problema! Pruebe nuestro giro en la clásica ensalada de atún reemplazando la mayonesa con aguacate y agregando manzanas para darle un toque crujiente adicional.

Tacos de camote y col rizada

35m Fácil / Medio mexicano

Noche de tacos con un toque dulce y salado. Estos tacos vegetarianos se rellenan con batatas y col rizada y luego se cubren con un yogur cremoso y picante ...

Salteado De Calabaza De Verano

15m Fácil americano

La calabaza de verano nunca supo mejor que con esta sabrosa receta que utiliza el sabor ácido del ajo, la acidez del limón y la dulzura de ...

Ensalada de calabaza veraniega

Los 8m Fácil americano

¿Necesitas un bocadillo refrescante en este caluroso día de verano? Mezcle calabaza de verano, manzana y maíz enlatado para obtener un refrigerio rápido, nutritivo y colorido.

Pimientos Rellenos de Arroz y Frijoles

70m Medio mexicano

Disfrute de estos pimientos rellenos de arroz y frijoles, ¡una variación divertida para darle variedad a su menú! Esta receta es una excelente manera de ...

Sopa francesa de cebolla

15m Fácil / Medio francés

Una manera fácil de usar las cebollas adicionales que tiene a mano es simplemente agregarlas a cualquier base de caldo. Saltea las cebollas primero y solo…

Coliflor asada crujiente

40m Fácil americano

Esta sencilla receta utiliza algunos ingredientes para resaltar lo mejor de la textura y el sabor de la coliflor. Prueba uno de nuestros estilos sugeridos, italiano ...

Curry de coliflor

35m Fácil / Medio asiático

Esta receta abundante y nutritiva combina coliflor, leche de coco cremosa y hierbas sabrosas para que saborees una comida sabrosa. Disfrútalo como principal ...

Desayuno de papas fritas

Los 45m Fácil / Medio mexicano

Este picadillo vegetariano está lleno de papas, pimientos y cebollas y cubierto con un huevo frito perfectamente cocido. Hace para una comodidad abundante y satisfactoria ...

Tres formas de preparar batatas

30 m (patatas fritas) 20 m (puré) 8 m (microondas) Medio americano

Este video incluye tres versiones diferentes de las batatas. Cómelos como papas fritas de camote al horno saladas, puré cremoso de camote o para llevar ...

Pasta de calabacín integral

20m Fácil / Medio italiano

Este espagueti de trigo integral con calabacín es saludable, rápido y una receta perfecta para una noche ocupada. El ajo fresco salteado y el queso parmesano añaden toneladas ...

Sopa toscana de judías blancas y col rizada

30m Medio italiano

Una sopa sabrosa y abundante al estilo toscano que es increíblemente fácil de hacer. Disfrútelo para cenar en una fría noche de otoño o invierno.

Quesadilla de camote y frijoles negros

30m Fácil / Medio mexicano

La combinación de abundantes batatas y frijoles negros en una tortilla con queso hará que quieras unos segundos. Cubra con aguacate o salsa y ...

Fruta de verano

5m Muy fácil americano

Disfruta de este delicioso frutero con yogur, melocotones y especias. Puede ser creativo y agregar cualquier fruta de temporada que tenga a mano. Está…

Calabaza Espagueti con Tomate y Albahaca

50m Medio italiano

La calabaza espagueti con tomate y albahaca es la comida reconfortante baja en carbohidratos que ha estado buscando. Sorprendentemente fácil de preparar, la calabaza espagueti es una gran alternativa ...

Sopa Italiana de Garbanzos con Pasta

30m Medio italiano

Elija su pasta pequeña favorita para agregar a esta deliciosa sopa de sabor completo. Los garbanzos (garbanzos) son una gran fuente de proteína para agregar a ...

Batido verde energizante

5m Muy fácil americano

Disfrute de este refrescante batido de frutas y verduras para el desayuno o para llevar. Es una manera fácil de agregar verduras más nutritivas a su día.

Revuelto de arroz integral frito

40m Medio asiático

Inspírate para recrear tus platos de arroz con este grano integral con sabor a nuez. La combinación de sabores de este plato de arroz integral llenará tu…

Ensalada De Pollo Picnic

15m Fácil americano

Una comida fácil y completa que puedes tener lista en menos de 15 minutos. Disfrútalo en casa, en un parque o en ...

Ensalada Rápida de Frijoles

10m Fácil americano

Mezclar ingredientes frescos con maíz y frijoles enlatados le da a esta receta toneladas de sabor y color. Te encantará lo fácil y sabroso que es este platillo.…

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