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Tiempo de preparación: 5 minutos (horneado) 5 minutos (microondas)

Hora de cocinar: 35 minutos (horneado) 10 minutos (microondas)

Tiempo Total: 40 minutos (horneado) 15 minutos (microondas)

Autor: Morgan Helfand, voluntario

Nivel de habilidad: Fácil / Medio

Cocina: americano

Ingredientes

  • 1 calabaza espagueti cruda
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal, pimienta y otros condimentos al gusto.

Este video muestra la calabaza espagueti como una alternativa saludable a la pasta como plato principal o guarnición. Los dos métodos de cocción diferentes se adaptan a su acceso a los electrodomésticos de cocina. Cocina tu calabaza espagueti en el microondas o en el horno con aceite de oliva, sal y pimienta.

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