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Vorbereitungszeit: 5 Minuten (gebacken) 5 Minuten (Mikrowelle)

Kochzeit: 35 Minuten (gebacken) 10 Minuten (Mikrowelle)

Gesamtzeit: 40 Minuten (gebacken) 15 Minuten (Mikrowelle)

Autor: Morgan Helfand, Freiwilliger

Spielstärke: Einfach / Mittel

Küche: amerikanisch

Zutaten

  • 1 roher Spaghettikürbis
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer und andere Gewürze nach Geschmack

Dieses Video zeigt Spaghettikürbis als gesunde Alternative zu Pasta als Hauptgericht oder Beilage. Die zwei verschiedenen Kochmethoden ermöglichen Ihren Zugang zu Küchengeräten. Kochen Sie Ihren Spaghettikürbis in der Mikrowelle oder im Ofen mit Olivenöl, Salz und Pfeffer.

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