زمان آماده سازی: 10 دقیقه
زمان پخت: 25 دقیقه
زمان کل: 35 دقیقه
اشتراک گذاری:
این مافین های تخم مرغی پر از پروتئین برای صبحانه، میان وعده یا در حین حرکت عالی هستند. ما عاشق همه کاره بودن این دستور پخت با افزودن سبزیجاتی هستیم که از قبل در خانه دارید. این یک دستور العمل عالی برای کمک به بچه ها است - و آنها نیز از خوردن آنها لذت خواهند برد!