يخنة ثلاث أخوات أمريكية أصلية

يخنة ثلاث شقيقات

• 2 ملعقة كبيرة زيت طبخ
• 1 بصلة حمراء مقطعة مكعبات صغيرة
• 2-3 فص ثوم مفروم
• 1 ملعقة صغيرة زعتر
• 1 ملعقة صغيرة كمون
• 1/2 ملعقة صغيرة من قوة الثوم
• 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق بصل
• 1 علبة فلفل أخضر مفروم (7 أونصات)
• 2 حبة بطاطس مقطعة إلى مكعبات صغيرة
• 2 كوب قرع الجوز ، مقطع إلى مكعبات صغيرة
• 2 كوب مرق نباتي
• 1 علبة فاصوليا (15 أونصة) ، مصفاة
• 1 علبة ذرة (15 أونصة) ، مصفاة
• 1 علبة طماطم مقطعة محمصة على النار (15 أونصة)
• الملح والفلفل حسب الذوق
• بقدونس طازج أو كزبرة (اختياري) مفروم