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Tazón de avena dulce de la mañana

Tiempo de preparación: 3 minutos

Hora de cocinar: 7 minutos

Tiempo Total: 10 minutos

Autor: Personal

Nivel de habilidad: Fácil

Cocina: americano

Porciones: 1-2

Ingredientes

  • 1/2 taza de avena, cocción rápida
  • 1 taza de agua
  • 1 pera cortada en cubitos
  • 1 plátano en rodajas
  • 1/8 cucharadita de nuez moscada
  • 1/2 cucharadita de canela

Avena Cremosa

  • Agregue 2-4 cucharadas de leche baja en grasa antes de servir
  • Reemplace el agua con leche baja en grasa

Empiece el día con esta deliciosa, nutritiva y cremosa avena. Esta es una gran receta para usar los plátanos extra maduros que tienes en casa.

Cómo hacer un tazón de avena dulce por la mañana

  1. Coloque agua en una olla pequeña y deje hervir en la estufa.
  2. Una vez que el agua esté hirviendo, agregue la avena y la pera en cubitos a la olla y reduzca el fuego para que la mezcla hierva a fuego lento.
  3. Cocine sin tapar hasta que las peras y la avena estén suaves, unos 7-10 minutos. Revuelva de vez en cuando.
  4. Agrega el plátano. Agrega nuez moscada y canela y ajusta al gusto.