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甜蜜的早晨燕麦粥碗

准备时间: 3分钟

烹饪时间: 7分钟

总时间: 10分钟

作者: 员工

技能等级: 简单

美食: 美国人

份量: 1-2

配料

  • 1/2杯燕麦,快速烹饪
  • 1杯水
  • 1个梨,切成丁
  • 1个香蕉,切成薄片
  • 1/8茶匙肉豆蔻
  • 1/2茶匙肉桂

奶油燕麦

  • 食用前加2-4汤匙低脂牛奶
  • 用低脂牛奶代替水

这款美味,营养又奶油的燕麦片开始您的一天。这是使用在家中多余的成熟香蕉的绝佳食谱。

如何制作甜蜜的早晨燕麦粥碗

  1. 将水倒入小锅中,然后在炉子上烧开。
  2. 水沸腾后,将燕麦和梨丁切入锅中,并降低热量,以使混合物沸腾。
  3. 煮熟直到梨和燕麦变软,大约7-10分钟。偶尔搅拌。
  4. 加入香蕉搅拌。加入肉豆蔻和肉桂,并调整口味。