مافین تخم مرغی صبحانه همه کاره و مغذی

22 مارس 2021

توسط استیسی هاخشتاین

زمان آماده سازی: 10 دقیقه

زمان پخت: 25 دقیقه

زمان کل: 35 دقیقه

نویسنده: Emna Trimech، کارآموز رژیم غذایی

سطح مهارت: آسان

کلمه کلیدی: مافین

غذا: آمریکایی

این مافین های تخم مرغی پر از پروتئین برای صبحانه، میان وعده یا در حین حرکت عالی هستند. ما عاشق همه کاره بودن این دستور پخت با افزودن سبزیجاتی هستیم که از قبل در خانه دارید. این یک دستور العمل عالی برای کمک به بچه ها است - و آنها نیز از خوردن آنها لذت خواهند برد!