准备时间： 10分钟（薯条）10分钟（土豆泥）2分钟（微波炉）
烹饪时间： 20分钟（薯条）10分钟（土豆泥）6分钟（微波炉）
总时间： 30分钟（薯条）20分钟（土豆泥）8分钟（微波炉）
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配料
甘薯薯条
- 2个地瓜
- 撒上盐和胡椒粉
- 1汤匙橄榄油
泥红薯
- 2个地瓜
- 1汤匙酸奶油或希腊酸奶
- 1汤匙橄榄油
- 1/2汤匙黄油
- 撒上盐和胡椒粉
微波炉地瓜
- 1个地瓜
- 黄油和其他调味料
该视频包括三种不同的红薯拍摄方法。可以将它们作为咸烤红薯薯条，奶油红薯泥或移动式微波红薯食用。请注意如何用相同的方法处理大多数根菜类（萝卜，萝卜，甜菜和胡萝卜）和任何马铃薯。