Eat Safe Food after a Power Outage
Refrigerated or frozen foods may not be safe to eat after the loss of power. Find out what you can do to keep food safe during a power outage, and [...]
تدريب سلامة الغذاء
Our 35-minute online Food Safety Training is available here for all partner agencies and grocery programs, along with their staff and volunteers who handle food. Once completed, this will fulfill [...]
سلامة الدواجن
كيفية التعامل مع الدواجن وطهيها بأمان: استخدم أفضل الممارسات هذه في منزلك عند التعامل مع الدواجن وإذابة الجليد والطهي وتخزينها. تنزيل النشرة الإعلانية (بالإنجليزية | Español | Tiếng Việt [...]
التقليل من هدر الطعام
نصائح مدروسة لتقليل هدر الطعام وتحقيق أقصى استفادة من البقالة: قم بتدوير الأطعمة في الثلاجة والمخزن ؛ تحضير الوجبة للأسبوع ؛ و اكثر. [...]
الرضاعة الطبيعية لطفلك
تعتبر الرضاعة الطبيعية طريقة رائعة للتواصل مع طفلك الذي ينمو وتغذيته. تعرف على أهمية الرضاعة الطبيعية ، والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك ، وبعض الوجبات الخفيفة البسيطة [...]
أفكار وجبات لفطام الطفل
تمتلئ وصفات طعام الأطفال الممتعة هذه بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يقدمها بنك الطعام أسبوعيًا. باستخدام القليل من المكونات البسيطة ، يمكنك إعداد وجبات سهلة ومنخفضة التكلفة ولذيذة [...]
الأكل اليقظ
يعني الأكل الواعي أن نكون منتبهين تمامًا لطعامنا - ويدعونا للحضور أثناء الطهي أو التقديم أو الأكل. يسمح لنا بتذوق طعامنا حقًا دون حكم [...]
التغذية طوال اليوم
لا يجب أن يحدث تغذية جسمك طوال اليوم أثناء تناول الطعام فقط. يمكن أن تنتشر التغذية الجيدة على مدار اليوم مع الوجبات الخفيفة والمشروبات وحتى الحلويات. هنا [...]
تقوية جهاز المناعة
التغذية المتوازنة هي المفتاح لتقوية جهاز المناعة والمساعدة في محاربة الضرر والالتهابات في الجسم. هذه الفيتامينات الأربعة الرئيسية جنبًا إلى جنب مع مصادر الغذاء الغنية بالمغذيات مثل [...]
الأطعمة التي يمكن أن تساعد في إدارة مرض السكري من النوع 2
Download flyer (English | Español)