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Educación nutricional

Entrenamiento básico de habilidades con cuchillos

Desarrollar buenas habilidades con el cuchillo puede ahorrarle tiempo y mantenerlo seguro al preparar la comida. Este video explica cómo sostener un cuchillo de forma segura, así como las técnicas básicas para picar, cortar en cubitos, picar y cortar en juliana una variedad de productos, ¡incluida la calabaza! Ya sea que estés repasando los conceptos básicos o aprendiendo desde cero, este video de habilidades con el cuchillo te hará cortar como un profesional.

Entrenamiento básico de habilidades con cuchillos2024-04-15T13:32:37-07:00

Consuma alimentos seguros después de un corte de energía

Es posible que los alimentos refrigerados o congelados no sean seguros para comer después de un corte de energía. Descubra qué puede hacer para mantener los alimentos seguros durante un corte de energía y [...]

Consuma alimentos seguros después de un corte de energía2023-03-23T14:40:32-07:00

Seguridad avícola

Cómo manipular y cocinar aves de corral de forma segura: utilice estas mejores prácticas en su hogar cuando manipule, descongele, cocine y almacene aves de corral. Descargar folleto (English | Español | Tiếng Việt [...]

Seguridad avícola2023-02-17T16:58:18-08:00

Amamantar a su bebé

La lactancia materna es una excelente manera de conectar y nutrir a su bebé en crecimiento. Infórmese sobre la importancia de amamantar, las vitaminas y minerales recomendados que su cuerpo necesita y algún refrigerio sencillo [...]

Amamantar a su bebé2023-07-27T17:17:25-07:00

Ideas de comidas para el destete del bebé

Estas divertidas recetas de alimentos para bebés están llenas de alimentos ricos en nutrientes que el banco de alimentos proporciona semanalmente. Con unos pocos ingredientes simples, puede crear comidas fáciles, económicas y sabrosas [...]

Ideas de comidas para el destete del bebé2023-07-27T16:54:39-07:00

Comer consciente

Comer conscientemente significa estar completamente atento a nuestra comida, invitándonos a estar presentes mientras cocinamos, servimos o comemos. Nos permite saborear verdaderamente nuestra comida sin juzgar [...]

Comer consciente2023-07-27T17:19:39-07:00

Nutrición durante todo el día

Nutrir tu cuerpo a lo largo del día no tiene que suceder solo durante la comida. La buena nutrición se puede repartir a lo largo del día con bocadillos, bebidas e incluso postres. Aquí están [...]

Nutrición durante todo el día2023-07-27T17:19:05-07:00

Estimulando su sistema inmunológico

Una nutrición bien balanceada es clave para estimular su sistema inmunológico y ayudar a combatir el daño y la inflamación en el cuerpo. Estas cuatro vitaminas clave junto con fuentes de alimentos ricas en nutrientes como [...]

Estimulando su sistema inmunológico2023-07-27T17:35:57-07:00