Giáo dục dinh dưỡng

Ý tưởng bữa ăn cho trẻ ăn dặm

Những công thức nấu ăn cho bé vui nhộn này chứa đầy những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà ngân hàng thực phẩm cung cấp hàng tuần. Chỉ với một số nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tạo ra những bữa ăn dễ dàng, ít tốn kém và ngon […]

Ý tưởng bữa ăn cho trẻ ăn dặm2022-06-27T16: 41: 56-07: 00

Ăn trong chánh niệm

Ăn có tâm có nghĩa là hoàn toàn chú ý đến thức ăn của chúng ta - mời chúng ta có mặt trong khi nấu, phục vụ hoặc ăn. Nó cho phép chúng ta thực sự thưởng thức thức ăn của mình mà không cần phán xét [...]

Ăn trong chánh niệm2022-05-13T13: 16: 49-07: 00