Eat Safe Food after a Power Outage
Refrigerated or frozen foods may not be safe to eat after the loss of power. Find out what you can do to keep food safe during a power outage, and [...]
آموزش ایمنی مواد غذایی
Our 35-minute online Food Safety Training is available here for all partner agencies and grocery programs, along with their staff and volunteers who handle food. Once completed, this will fulfill [...]
ایمنی طیور
نحوه نگهداری و طبخ ایمن مرغ: از این بهترین شیوه ها در خانه خود هنگام نگهداری، یخ زدایی، پخت و پز و نگهداری طیور استفاده کنید. دانلود بروشور (انگلیسی | اسپانیایی | Tiếng Việt [...]
کاهش ضایعات مواد غذایی
نکات قابل توجه برای کاهش ضایعات مواد غذایی و استفاده حداکثری از مواد غذایی: غذاهای خود را در یخچال و انباری بچرخانید. آماده سازی غذا در هفته؛ و بیشتر. [...]
شیر دادن به نوزاد
شیردهی یک راه عالی برای ارتباط و تغذیه کودک در حال رشد شما است. با اهمیت شیردهی، ویتامین ها و مواد معدنی توصیه شده مورد نیاز بدن و چند میان وعده ساده آشنا شوید [...]
ایده های غذایی برای از شیر گرفتن نوزاد
این دستور العمل های سرگرم کننده غذای کودک پر از غذاهای مغذی هستند که بانک غذا به صورت هفتگی ارائه می کند. تنها با چند ماده ساده می توانید غذاهایی آسان، کم هزینه و خوشمزه درست کنید [...]
خوردن آگاهانه
غذا خوردن آگاهانه به معنای توجه کامل به غذا است - دعوت از ما برای حضور در حین آشپزی، سرو یا غذا خوردن. این به ما این امکان را می دهد که واقعاً غذای خود را بدون قضاوت میل کنیم [...]
تغذیه در طول روز
تغذیه بدن در طول روز لازم نیست فقط در زمان صرف غذا انجام شود. تغذیه خوب را می توان در طول روز با میان وعده ها، نوشیدنی ها و حتی دسرها پخش کرد. در اینجا [...]
تقویت سیستم ایمنی بدن شما
تغذیه متعادل کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی شما و کمک به مبارزه با آسیب و التهاب در بدن است. این چهار ویتامین کلیدی همراه با منابع غذایی غنی از مواد مغذی مانند [...]
غذاهایی که می توانند به مدیریت دیابت نوع 2 کمک کنند
Download flyer (English | Español)