In observance of Memorial Day, on Monday, May 27th, our offices will be closed and Food Connection team will be unavailable. We encourage you to use our online tool or dial 211 to find food near you. Maghanap ng Pagkaing Malapit sa Iyo

Maghanap ng Pagkaing Malapit sa Iyo

Prutas sa Tag-init

Oktubre 21, 2020

ni Sammi Lowe
Summer Fruit

Binigay na oras para makapag ayos: 5 minuto

Oras ng pagluluto: 0 minuto

Kabuuang Oras: 5 minuto

May-akda: Mga tauhan

Antas ng Kasanayan: Napakadaling

Lutuin: Amerikano

Mga Paghahain: 5

Mga sangkap

  • 4 na prutas na bato (mga milokoton, plum, o nektarin)
  • 3 tasa ng plain yogurt
  • Ground luya upang tikman
  • Kanela upang tikman

Masiyahan sa masarap na mangkok ng prutas na may yogurt, mga milokoton at pampalasa. Maaari kang maging malikhain at magdagdag ng anumang pana-panahong prutas na mayroon ka. Ito ay isang mahusay na meryenda para sa mga araw na nais mo ang isang bagay na nakakaaliw at masarap.

Paano Gumawa ng Prutas sa Tag-init

  1. Gupitin ang mga prutas sa mga piraso ng laki ng kagat. Pagsamahin ang mga prutas sa isang daluyan o malaking mangkok.
  2. Idagdag ang yogurt sa itaas at iwisik ang luya at kanela.