准备时间： 10分钟
烹饪时间： 20分钟
总时间： 30分钟
配料
- 3, 5oz 金枪鱼罐头，沥干
- 1/2 洋葱，小丁
- 1/3 杯冷冻菠菜
- 2个蛋
- 2汤匙蛋黄酱
- 2瓣蒜末
- 1汤匙柠檬汁
- 1/4 杯切碎的欧芹
- 1/4茶匙盐
- 胡椒粉适量
正在为您和您的家人寻找快速晚餐或营养小吃？试试这些烤金枪鱼肉丸吧！这些美味的食物混合了金枪鱼罐头、蔬菜和咸味香草。外皮焦黄，内里多汁嫩滑。将它们浸在您最喜欢的蘸酱中，放在沙拉上，或者直接从烤箱中直接食用。
如何制作简单的金枪鱼肉丸
1. 预热烤箱至 400F。
2. 在烤盘上铺上羊皮纸或铝箔。用烹饪喷雾喷洒或涂抹 1 茶匙油。
3. 冷冻菠菜解冻并挤出多余的水分。
4. 将所有原料混合在一个大碗中并混合。
5. 舀滚2汤匙金枪鱼混合物。将金枪鱼肉丸放在准备好的烤盘上。
6. 将所有肉丸卷好后，烘烤 20 分钟，或直至边缘呈金黄色。趁热食用。