准备时间: 5分钟
烹饪时间: 5分钟
技能等级: 简单
配料
Preparation Steps
- 1. 在微波炉专用碗中,混合压碎的西红柿、鹰嘴豆、洋葱、甜椒、小茴香、香菜、欧芹和盐。
- 2. 轻轻将鸡蛋从中间敲破。
- 3.盖上保鲜膜。
- 4. 用微波炉加热 2-4 分钟,或直到鸡蛋煮熟至您喜欢的程度。
- 5. 撒上些许欧芹,挤上柠檬汁。
- 6. 与吐司一起享用或单独享用。
注意: 如果使用莎莎酱,您可以跳过多余的洋葱、甜椒、香菜和欧芹。
准备时间: 5分钟
烹饪时间: 5分钟
技能等级: 简单
注意: 如果使用莎莎酱,您可以跳过多余的洋葱、甜椒、香菜和欧芹。