意大利面条南瓜垫泰国

Created: 2020 年 12 月 7 日
作者: 改编自The Kitchn
Spaghetti Squash Pad Thai

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准备时间: 20分钟

烹饪时间: 50分钟

份量: 2

技能等级: 中/硬

Spaghetti Squash Pad Thai

这是泰国美食的转折点。在这道菜中,我们用面条代替了意大利面南瓜,但是没有任何味道。新鲜的食材都放在美味的自制泰式酱汁中拌在一起,非常好,味道就像来自您最喜欢的泰国餐厅。

配料

泰式炒河粉

泰式酱

装饰物

注意:

Preparation Steps

  1. 将烤箱预热375°。
  2. 在一个碗中,混合罗望子酱,鱼露,糖和2汤匙水。微波加热30秒,然后搅拌直至合并。量出1/4杯用于本食谱的酱汁。冷冻剩余,以备后用。
  3. 将南瓜切成两半。将面朝下放在烤盘中烘烤30至45分钟,直到变软。用叉子切碎内部,放在一边。您只需要3-4杯南瓜。将其余部分保存以备后用(请参阅注释)。
  4. 将豆腐在玉米淀粉中拌匀,直至均匀涂上。
  5. 用高火加热炒锅或大煎锅。加入一汤匙油,然后快速旋动至锅中。加入豆腐,翻炒至两面呈金黄色,约2至3分钟。将煮熟的豆腐转移到盘子里。
  6. 在锅里加热另一半汤匙油。加入洋葱,煮至金黄色变软,从锅中取出,放入豆腐备用。
  7. 在锅里炒鸡蛋。煮熟后,放在豆腐和洋葱上。
  8. 将锅中最后半汤匙的油温热,然后加入大蒜。炸至香,约10秒钟。加入意粉南瓜平底锅并铺成一层,煮至南瓜成金黄。切勿过于频繁地移动南瓜,在搅拌之间等待约30秒。
  9. 将2汤匙泰式调味酱倒入锅中,折腾均匀地涂南瓜。
  10. 将豆芽,豆腐,洋葱和鸡蛋加入锅中。搅拌直至合并。如果需要,添加更多的酱汁。
  11. 服务时,将面条放入碗中,并用切碎的花生,香菜,红辣椒片和石灰楔子装饰。

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