تاکو سیب زمینی شیرین و کلم پیچ

کلم آووکادو سیب زمینی شیرین Tortillas Kale

میوه تابستانی

هلو آلو شلیل

مربای برداشت توت

پخش ژله مربای توت فرنگی

صبحانه خامه ای جو دوسر

شیر ماست جو دوسر یک شبه

سالاد نخود خوش طعم

فلفل دلمه ای نخود خیار لوبیا گاربانزو گوجه فرنگی کوسکوس گاربانزو لوبیا گیاهی گیاهی

پنکیک پنیری بلغور جو دوسر

تخم مرغ بلغور جو دو سر پنیر کلبه پنکیک پنیر کلبه صبحانه

کره سیب اجاق گاز

اسپری میوه ژله مربای سیب

ادویه کدو تنبل ساده جو دوسر شبانه

کدو حلوایی بلغور جو دوسر بدون پختن

چگونه می توانید به انحراف ضایعات مواد غذایی کمک کنید

همین امروز در مورد تغییرات آب و هوایی در آشپزخانه خود اقدام کنید. این نه تنها در هزینه شما صرفه جویی می کند و فضای شما را منظم نگه می دارد، بلکه تلاش کمی می تواند تفاوت بزرگی در دنیای ما ایجاد کند.

سالاد پرتقال سیب رازیانه تازه و ساده

سالاد سیب پرتقال میوه سریع