Panino con insalata di ceci abbondante

Name: Hearty Chickpea Salad Sandwich
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1-1/2 cups cooked chickpeas or 1 15-oz can chickpeas, drained; 1/4 cup mayonnaise; 1/4 cup sunflower seeds; 1/4 cup finely chopped red onion; 1/4 cup finely chopped celery; 1 pack plain seaweed snack (about 10 pieces), finely chopped, optional; 2 tsp Dijon mustard; 1 Tbsp fresh lemon juice; 1/2 Tbsp maple syrup (optional); 1/2 tsp garlic powder; 1/2 tsp dried dill; 1/4 tsp salt; 1/2 tsp black pepper; bread of choice, sliced

Tempo totale: 10 minuti Equipment: Senza cuoco Special Diet: Senza lattosio

Created: 21 settembre 2022

Autore: Evelyn Thai

Tempo di preparazione: 10-15 minuti

Tempo di cucinare: 0 minuti

Livello di abilità: Facile

I ceci, noti anche come ceci, sono nutrizionalmente ricchi di fibre, proteine e molte vitamine e minerali che lo rendono un alimento delizioso e versatile. Questa ricetta facile e veloce ti farà amare questo panino ai ceci sostanzioso e saporito.

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Panino con insalata di ceci abbondante

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