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Tempo di preparazione: 5 minuti (semifreddo) 5 minuti (frullato) 65 minuti (frullato ghiacciolo)

Tempo di cucinare: 0 minuti (semifreddo) 0 minuti (frullato) 0 minuti (frullato ghiacciolo)

Tempo totale: 5 minuti (semifreddo) 5 minuti (frullato) 65 minuti (frullato ghiacciolo)

Autore: Morgan Helfand, volontario

Livello di abilità: Facile

Cucina: americano

ingredienti

Semifreddo allo yogurt greco

  • 2 tazze di yogurt greco
  • 1 cucchiaio di miele o sciroppo d'acero
  • Frutta fresca di ogni genere
  • 1 manciata di muesli, noci, semi o altri cereali secchi

Frullato di yogurt greco e ghiacciolo frullato

  • 1/2 tazza di yogurt greco
  • 2/3 di tazza di latte, acqua o succo di frutta
  • 2 tazze di frutta fresca o congelata
  • 1 manciata di ghiaccio

Questo video include tre semplici modi per gustare il semplice yogurt greco! Le ricette includono un semifreddo allo yogurt francese, un frullato di frutta leggero e un ghiacciolo frullato congelato. Lo yogurt greco è anche un'ottima alternativa più sana alla panna acida.

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