ماست یونانی به سه روش تهیه می شود

7 دسامبر 2020

توسط کیتی وودفورد

زمان آماده سازی: 5 دقیقه (پارفه) 5 دقیقه (اسموتی) 65 دقیقه (اسموتی بستنی)

زمان پخت: 0 دقیقه (پارفه) 0 دقیقه (اسموتی) 0 دقیقه (اسموتی بستنی)

زمان کل: 5 دقیقه (پارفه) 5 دقیقه (اسموتی) 65 دقیقه (اسموتی بستنی)

نویسنده: مورگان هلفند، داوطلب

سطح مهارت: آسان

غذا: آمریکایی

عناصر

پارفه ماست یونانی

  • 2 فنجان ماست یونانی
  • 1 قاشق غذاخوری عسل یا شربت افرا
  • میوه تازه از هر نوعی
  • 1 مشت گرانولا، آجیل، دانه ها یا سایر غلات خشک

اسموتی ماست یونانی و بستنی بستنی اسموتی

  • 1/2 فنجان ماست یونانی
  • 2/3 فنجان شیر، آب یا آبمیوه
  • 2 فنجان از هر میوه تازه یا منجمد
  • 1 مشت یخ

این ویدیو شامل سه روش آسان برای لذت بردن از ماست یونانی ساده است! دستور غذاها شامل پارفی ماست فرانسوی، اسموتی میوه ای سبک و بستنی بستنی اسموتی منجمد است. ماست یونانی نیز جایگزین سالم تری برای خامه ترش است.

در اسپانیا