Voeding

Wanneer moet ik dit eten?

Een van de beste manieren om voedselverspilling te verminderen, is door de betekenis achter voedseletiketten te begrijpen, voor de meesten ook wel 'vervaldatums' genoemd. Deze hand-out helpt u [...]

Wanneer moet ik dit eten?29-02-2024T11:53:11-08:00

Mindful eten

Mindful eten betekent dat we volledig aandachtig zijn met ons eten - ons uitnodigen om aanwezig te zijn tijdens het koken, serveren of eten. Het stelt ons in staat om echt van ons eten te genieten zonder oordeel [...]

Mindful eten27-07-2023T17:19:39-07:00

Voeding gedurende de dag

Je lichaam gedurende de dag voeden hoeft niet alleen tijdens de maaltijd te gebeuren. Goede voeding kan over de dag worden verspreid met snacks, drankjes en zelfs desserts. Hier zijn [...]

Voeding gedurende de dag27-07-2023T17:19:05-07:00

Uw immuunsysteem stimuleren

Goed uitgebalanceerde voeding is de sleutel tot het stimuleren van uw immuunsysteem en het helpen bestrijden van schade en ontstekingen in het lichaam. Deze vier belangrijke vitamines samen met voedingsrijke voedselbronnen zoals [...]

Uw immuunsysteem stimuleren27-07-2023T17:35:57-07:00

Wat is een voedselallergie?

Een voedselallergie is een reactie van het immuunsysteem die optreedt kort na het eten van bepaald voedsel. Zelfs een kleine hoeveelheid van het allergieveroorzakende voedsel kan tekenen en symptomen veroorzaken zoals [...]

Wat is een voedselallergie?23-03-2023T14:55:38-07:00