Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang basura ng pagkain ay sa pamamagitan ng pag-unawa sa kahulugan sa likod ng mga label ng petsa ng pagkain, na kilala bilang 'mga petsa ng pag-expire' sa karamihan. Ang handout na ito ay makakatulong sa iyo [...]
Ang mga nakakatuwang recipe ng pagkain ng sanggol na ito ay puno ng mga pagkaing siksik sa sustansya na ibinibigay ng food bank linggu-linggo. Sa ilang simpleng sangkap, maaari kang lumikha ng madali, mura, at masarap na pagkain [...]
Ang maingat na pagkain ay nangangahulugan ng pagiging ganap na maasikaso sa ating pagkain - pag-imbita sa atin na dumalo habang nagluluto, naghahain, o kumakain. Ito ay nagpapahintulot sa amin na tunay na lasapin ang aming pagkain nang walang paghuhusga [...]
Ang pagpapakain sa iyong katawan sa buong araw ay hindi kailangang mangyari lamang sa oras ng pagkain. Ang mabuting nutrisyon ay maaaring ikalat sa buong araw na may mga meryenda, inumin, at maging mga panghimagas. Narito ang [...]
Ang balanseng nutrisyon ay susi sa pagpapalakas ng iyong immune system at pagtulong na labanan ang pinsala at pamamaga sa katawan. Ang apat na pangunahing bitamina na ito kasama ang mga mapagkukunan ng pagkaing mayaman sa sustansya tulad ng [...]
Ang allergy sa pagkain ay isang reaksyon ng immune system na nangyayari kaagad pagkatapos kumain ng isang partikular na pagkain. Kahit na ang isang maliit na halaga ng pagkain na nagdudulot ng allergy ay maaaring mag-trigger ng mga palatandaan at sintomas tulad ng [...]
Araw-araw, bumangon si Livier ng 5 am, naghahanda ng kanyang kape at agad na nagpapadala ng isang mapagmahal at nakapagpapatibay na mensahe ng grupo sa kanyang 14 na nakababatang kapatid na nakatira sa Mexico [...]
Ang Nobyembre ay Pambansang Buwan ng Diabetes, kung kailan ang mga komunidad at mga tagapagturo ng nutrisyon ay nagtutulungan upang bigyang pansin ang sakit na ito. Dito sa Second Harvest ng Silicon Valley, alam naming walang [...]
Ginagamit ng aming kliyenteng si Colette ang kanyang mga libreng groceries mula sa Second Harvest para kumonekta sa kanyang pagkabata sa Peru. Dumating si Colette sa Bay Area noong unang bahagi ng 2000s mula sa kanyang [...]
Ang aming kasosyo na ahensya, ang Recovery Café, ay inilalaan ang mga pagsisikap nito sa paglikha ng isang nakakaaliw at nakaka-alaga na kapaligiran para sa mga na-trauma sa mga isyu sa pagkagumon, kawalan ng tirahan at kalusugang pangkaisipan. [...]