Während des Schuljahres liegt der Schwerpunkt in vielen Haushalten mit Schülern auf einem hektischen Zeitplan voller Schularbeiten, Sport und Geselligkeit. Die Grundlage für all diese Aktivitäten ist eine [...]
Disney und Diego erinnern sich daran, wie sie in ihrer Heimat Acacias, einer abgelegenen Stadt im Flachland Kolumbiens, an einem Esstisch saßen. Es war Februar 2020. Der größte Teil der Welt war [...]
Die Geschichten in diesem Kochbuch von unseren wunderbaren Kunden Livier und Colette sowie unseren unglaublichen Partnern Tadashi von Recovery Café und Bella Terra Apartments veranschaulichen unsere Philosophie, die Gemeinschaft, der wir dienen, zu stärken, nahrhaftes Essen anzunehmen und die Liebe zum Kochen zu fördern.
Eine der besten Möglichkeiten, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren, besteht darin, die Bedeutung hinter Lebensmitteletiketten zu verstehen, die den meisten als „Verfallsdaten“ bekannt sind. Dieses Handout hilft Ihnen, [...]
Diese lustigen Rezepte für Babynahrung sind mit nährstoffreichen Lebensmitteln gefüllt, die die Lebensmittelbank wöchentlich bereitstellt. Mit nur wenigen einfachen Zutaten können Sie einfache, kostengünstige und schmackhafte Mahlzeiten [...]
Achtsames Essen bedeutet, mit unserem Essen voll und ganz aufmerksam zu sein – uns einzuladen, beim Kochen, Servieren oder Essen dabei zu sein. Es erlaubt uns, unser Essen wirklich zu genießen, ohne zu urteilen, [...]
Den ganzen Tag über mit Nährstoffen zu versorgen, muss nicht nur während der Mahlzeiten geschehen. Eine gute Ernährung kann mit Snacks, Getränken und sogar Desserts über den Tag verteilt werden. Hier sind [...]
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zur Stärkung Ihres Immunsystems und zur Bekämpfung von Schäden und Entzündungen im Körper. Diese vier wichtigen Vitamine zusammen mit nährstoffreichen Nahrungsquellen wie [...]
Eine Nahrungsmittelallergie ist eine Reaktion des Immunsystems, die kurz nach dem Verzehr eines bestimmten Lebensmittels auftritt. Schon eine winzige Menge des allergieauslösenden Lebensmittels kann Anzeichen und Symptome wie [...]
Jeden Tag steht Livier um 5 Uhr morgens auf, bereitet sich ihren Kaffee zu und schickt gleich eine liebevolle und aufmunternde Gruppenbotschaft an ihre 14 jüngeren Geschwister, die in Mexiko [...]