Eine der besten Möglichkeiten, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren, besteht darin, die Bedeutung hinter Lebensmitteletiketten zu verstehen, die den meisten als „Verfallsdaten“ bekannt sind. Dieses Handout hilft Ihnen, [...]
Diese lustigen Rezepte für Babynahrung sind mit nährstoffreichen Lebensmitteln gefüllt, die die Lebensmittelbank wöchentlich bereitstellt. Mit nur wenigen einfachen Zutaten können Sie einfache, kostengünstige und schmackhafte Mahlzeiten [...]
Achtsames Essen bedeutet, mit unserem Essen voll und ganz aufmerksam zu sein – uns einzuladen, beim Kochen, Servieren oder Essen dabei zu sein. Es erlaubt uns, unser Essen wirklich zu genießen, ohne zu urteilen, [...]
Den ganzen Tag über mit Nährstoffen zu versorgen, muss nicht nur während der Mahlzeiten geschehen. Eine gute Ernährung kann mit Snacks, Getränken und sogar Desserts über den Tag verteilt werden. Hier sind [...]
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zur Stärkung Ihres Immunsystems und zur Bekämpfung von Schäden und Entzündungen im Körper. Diese vier wichtigen Vitamine zusammen mit nährstoffreichen Nahrungsquellen wie [...]
Eine Nahrungsmittelallergie ist eine Reaktion des Immunsystems, die kurz nach dem Verzehr eines bestimmten Lebensmittels auftritt. Schon eine winzige Menge des allergieauslösenden Lebensmittels kann Anzeichen und Symptome wie [...]
Jeden Tag steht Livier um 5 Uhr morgens auf, bereitet sich ihren Kaffee zu und schickt gleich eine liebevolle und aufmunternde Gruppenbotschaft an ihre 14 jüngeren Geschwister, die in Mexiko [...]
November ist der National Diabetes Month, in dem sich Gemeinden und Ernährungsberater zusammenschließen, um auf diese Krankheit aufmerksam zu machen. Hier bei Second Harvest of Silicon Valley wissen wir, dass es [...]
Unsere Kundin Colette nutzt ihre kostenlosen Lebensmittel von Second Harvest, um sich mit ihrer peruanischen Kindheit zu verbinden. Colette kam Anfang der 2000er Jahre von ihrem [...]
Unsere Partneragentur, Recovery Café, setzt sich dafür ein, ein einladendes und pflegendes Umfeld für diejenigen zu schaffen, die von Sucht, Obdachlosigkeit und psychischen Problemen traumatisiert sind. [...]