In observance of Memorial Day, on Monday, May 27th, our offices will be closed and Food Connection team will be unavailable. We encourage you to use our online tool or dial 211 to find food near you. غذای نزدیک خود را پیدا کنید

غذای نزدیک خود را پیدا کنید

تغذیه

6 دلیل اصلی برای اینکه غذای سالم برای دانش آموزان در مدرسه مهم است 

در طول سال تحصیلی، تمرکز بسیاری از خانواده‌هایی که دانش‌آموز دارند، برنامه‌ای پرتنش و پر از تکالیف مدرسه، ورزش و معاشرت است. اساس همه این فعالیت ها یک [...]

6 دلیل اصلی برای اینکه غذای سالم برای دانش آموزان در مدرسه مهم است 2023-12-21T09:41:31-08:00

دستور العمل ها و داستان هایی که ارتباط جامعه را تقویت می کنند

داستان‌های موجود در این کتاب آشپزی از مشتریان فوق‌العاده ما، لیویر و کولت، همراه با شرکای باورنکردنی ما تاداشی از کافه ریکاوری و آپارتمان‌های بلا ترا، فلسفه ما را برای توانمندسازی جامعه‌ای که به آن خدمت می‌کنیم برای پذیرش غذاهای مغذی و پرورش عشق به آشپزی نشان می‌دهد.

دستور العمل ها و داستان هایی که ارتباط جامعه را تقویت می کنند2024-04-16T10:17:56-07:00

چه زمانی باید این را بخورم؟

یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش ضایعات مواد غذایی، درک معنای پشت برچسب تاریخ مواد غذایی است که برای اکثر افراد به عنوان «تاریخ انقضا» شناخته می‌شود. این جزوه به شما کمک می کند [...]

چه زمانی باید این را بخورم؟2024-02-29T11:53:11-08:00

ایده های غذایی برای از شیر گرفتن نوزاد

این دستور العمل های سرگرم کننده غذای کودک پر از غذاهای مغذی هستند که بانک غذا به صورت هفتگی ارائه می کند. تنها با چند ماده ساده می توانید غذاهایی آسان، کم هزینه و خوشمزه درست کنید [...]

ایده های غذایی برای از شیر گرفتن نوزاد2023-07-27T16:54:39-07:00

خوردن آگاهانه

غذا خوردن آگاهانه به معنای توجه کامل به غذا است - دعوت از ما برای حضور در حین آشپزی، سرو یا غذا خوردن. این به ما این امکان را می دهد که واقعاً غذای خود را بدون قضاوت میل کنیم [...]

خوردن آگاهانه2023-07-27T17:19:39-07:00

تغذیه در طول روز

تغذیه بدن در طول روز لازم نیست فقط در زمان صرف غذا انجام شود. تغذیه خوب را می توان در طول روز با میان وعده ها، نوشیدنی ها و حتی دسرها پخش کرد. در اینجا [...]

تغذیه در طول روز2023-07-27T17:19:05-07:00

تقویت سیستم ایمنی بدن شما

تغذیه متعادل کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی شما و کمک به مبارزه با آسیب و التهاب در بدن است. این چهار ویتامین کلیدی همراه با منابع غذایی غنی از مواد مغذی مانند [...]

تقویت سیستم ایمنی بدن شما2023-07-27T17:35:57-07:00

آلرژی غذایی چیست؟

آلرژی غذایی یک واکنش سیستم ایمنی است که بلافاصله پس از خوردن یک غذای خاص رخ می دهد. حتی مقدار کمی از مواد غذایی آلرژی زا می تواند علائم و نشانه هایی مانند [...]

آلرژی غذایی چیست؟2023-03-23T14:55:38-07:00

آشپزی با مهربانی و شفقت به خود - داستان Livier

لیویر هر روز ساعت 5 صبح از خواب بیدار می شود، قهوه اش را آماده می کند و بلافاصله یک پیام گروهی محبت آمیز و دلگرم کننده برای 14 خواهر و برادر کوچکترش که در مکزیک زندگی می کنند می فرستد.

آشپزی با مهربانی و شفقت به خود - داستان Livier2022-01-20T14:27:11-08:00